刮痧拔罐祛痛安眠

本期向大家講述刮痧和拔罐的好處。刮痧能夠有效地緩解疼痛，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為骨質(zhì)增生壓迫了神經(jīng)和周?chē)浗M織，中醫(yī)來(lái)看這是由于風(fēng)、寒、濕或者是內(nèi)生痰濕淤血等外邪侵襲導(dǎo)致相應(yīng)部位的經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致疼痛，只有讓淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢疼痛才會(huì)消失。最常見(jiàn)的一種失眠是入睡困難，由于精神壓力使正常的氣血受到干擾，走罐借助火的熱力可以行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)，加速血液回流，中醫(yī)叫做調(diào)養(yǎng)氣血。（中華醫(yī)藥 2010年 第20期）