醋（圖片來源：資料圖）

寶寶平時(shí)胃口很好，可是最近怎么就不愛吃飯了呢？每次我給他吃東西，他總是一臉的反抗，爺爺奶奶老公和我全家動(dòng)員，又是哄又是兇又是喂，可小家伙就是立場(chǎng)堅(jiān)定不吃不吃，怎么辦啊？

NO.1 改善胃口加點(diǎn)醋

大熱天別說寶寶，大人的食欲也會(huì)有所下降。營養(yǎng)學(xué)家介紹，有個(gè)辦法可以改善孩子厭食情況。夏季做菜的時(shí)候可以適當(dāng)添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸變濃、增多，起到生津開胃、增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)食物消化的作用，從而增強(qiáng)孩子的食欲。此外，在菜里適量加醋能幫助吸收營養(yǎng)，研究數(shù)據(jù)指出烹飪時(shí)放醋的菜可提高人體營養(yǎng)吸收率。

NO.2 別寵別吼，換個(gè)喂養(yǎng)方式

寶寶對(duì)吃飯的感覺是很敏感的，吃飯的時(shí)候家人對(duì)食物的態(tài)度、對(duì)他的責(zé)罵都會(huì)影響到寶寶的情緒。比如你越是圍著他轉(zhuǎn)，越是追著他喂，他就越抗拒，產(chǎn)生逆反心理?？梢栽囋嚺踔堊约撼詢煽冢傺b很美味很享受的樣子，這樣，小家伙會(huì)屁顛屁顛地跑過來和你搶吃哦。

專家指出，寶寶在7~8個(gè)月時(shí)就可以讓他學(xué)著吃飯，即使是食物灑滿一地也不要大聲斥責(zé)，因?yàn)檫@樣會(huì)影響寶寶吃飯的情緒。