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各派太極拳除了眾所周知的大架（除孫氏太極拳）之外，均有其他的功能不同的套路，其中包括專門提高技擊技術的小架，或稱用架、快架等等。以下筆者就所了解的情況簡述一下。 總之楊式太極拳完整留傳在兩個地方，一個是楊式府內(nèi)派流傳地保定，另一個是楊式太極拳發(fā)源地永年，主要流傳著楊班侯所傳的太極拳，包括大架、老架、中架、小架、提腿架、快架、四路炮捶、十三路炮捶、撩挎八卦掌等等等。楊澄甫早年也曾練習小架，后來因為身體逐漸發(fā)胖遂改練柔和的大架。應該指出，楊露蟬和楊班侯的體型都比較瘦小，練起小架沒有什么困難，因為小架的架子特別低，身體肥胖者根本無法做到。
武式太極拳：武禹襄《廉讓堂拳譜》二路炮捶；武式太極拳小架 趙堡太極拳：鄭悟青傳趙堡太極拳小架 李式太極拳：李式太極拳十三硬架，相傳為楊班侯所傳，可能是李瑞東從楊露蟬首席大弟子王蘭亭處所學，然而王蘭亭年長于楊班侯，那么這套硬架很可能也是楊露蟬所傳的。 補充說明一點，現(xiàn)在很多學習太極拳，想得到技擊功夫的拳友們，尤其是學習楊氏和吳式大架的拳友疑問：光學一套大架能否得到技擊的功夫。坦誠的講，只學大架也能得到技擊的功夫，但是架子熟了之后必須要拆拳，把每式的技擊含義掌握了，并熟練的練習。但是這種技擊充其量是類似于外家拳的格斗，而非真正意義上的太極功夫。真正的太極拳技擊是靠內(nèi)氣催動的爆發(fā)力打人發(fā)人，東西在里面而不在架子的外形上，有機會大家可以看看魏樹人老師的太極拳揉手光盤，或會有所悟。所以在熟練的掌握了拳架之后必須要練習推手，以提高神經(jīng)的靈敏度，逐步掌握聽化拿發(fā)等勁，即所謂懂勁。然后再練習太極散手，經(jīng)過一段時間的認真練習和內(nèi)部實戰(zhàn)，即亞散手訓練之后才算是初步具備了太極拳技擊的本領。 這時候太極拳技擊架即用架、快架的作用便顯示出來了：通過練習技擊架能夠更好的鍛煉反應能力、爆發(fā)力等實戰(zhàn)中最為重要的打擊能力。以楊式太極拳為例，除了小架之外，他還有楊班侯炮捶，這個炮捶就是為了鍛煉剛勁、冷斷勁所創(chuàng)的，能夠快速的增加內(nèi)力、爆發(fā)力。還有府內(nèi)派的小九天及楊家秘傳的太極八段錦作用和楊班侯炮捶類似都是為了鍛煉各種太極勁而創(chuàng)編的套路。應該指出，真正的實戰(zhàn)中，敵人不會像推手那樣等著你擺好架子去發(fā)他，而我們需要的“不找不架、就是一下”的爆發(fā)力來迅速打擊敵人，即“極柔軟而極堅剛”。 套路中的勢子到時候能用哪個用哪個，配合平時訓練出的爆發(fā)力、冷斷勁等在內(nèi)力催動下給敵人以致命的打擊。所以平時的套路一定要拆，就是把技擊含義搞清楚，并經(jīng)常練。一場實戰(zhàn)也就是那么幾下就解決戰(zhàn)斗，武俠小說中的精彩對打場面也只能在都會武功且水平相當?shù)娜酥g出現(xiàn)。大家可以看看吳公儀和陳子正比賽的錄像。那是絕對的實戰(zhàn)，但是你看看吳鑒泉的親子有沒有把套路中的勢子展現(xiàn)出來？根本沒有，實戰(zhàn)絕對不會按照你平時練的勢子進行。大家看看《楊班侯怒打雄縣劉》的故事，看看趙堡太極拳一代宗師“神手”張彥的記載，更能印證這個道理。太極拳大架之所以慢，主要是為了鍛煉內(nèi)力，提高身體的整體協(xié)調(diào)能力和靈敏度，也就是為了更好的快。因為周身一體的快才是真正的快，所謂“蓄勁如張弓，發(fā)勁如放箭”。所以，套路是增長我們各種能力用的，就好比學文化知識一樣，用的時候具體問題具體分析，不能生搬硬套，否則就只能等著挨打了。另外各派太極拳都有抖大桿這套訓練方法，這是鍛煉爆發(fā)力和增長內(nèi)力用的。有條件的拳友絕對不應該錯過。 綜上所述，各派鍛煉爆發(fā)力、內(nèi)力的手段有很多，但是宗旨和原理都是一樣的。尤其要指出的是現(xiàn)在社會上公開流傳的太極拳中最擅長技擊的就是陳式太極拳，尤其是二路炮捶。然而太極拳歷來講究練養(yǎng)結合，你發(fā)力越猛對內(nèi)力的損耗越大，對身體的傷害越大，所以必須要會養(yǎng)。大家看馮志強老師的心意混元太極拳主要就是練習內(nèi)力，以養(yǎng)為主。另外馮老師現(xiàn)在打拳都是勁含而不發(fā)，因為發(fā)就損耗，所以練成了之后，不用就不發(fā)，這才有利于長壽。 這樣看來，如果能兼學陳式太極拳和楊式或者吳式、孫式、武式的大架，則就具備了練養(yǎng)結合的條件。當然，如果有條件的話還是能把楊式、吳式、武式各自的大架小架都學到達到體用合一，則太極拳練養(yǎng)的目的就都達到了。慢架用來增加內(nèi)力，養(yǎng)生養(yǎng)氣，小架用來鍛煉技擊能力，兩全其美也。當然如果能配合其他的鍛煉方法更好，但是要注意一定要與其博不如精，練好一個再練下一個。否則就得不償失了。 |
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