在歐洲和美國，一種降壓新寵正日益流行，受到越來越多的高血壓患者的親昧。這就是?；撬?，一種特殊氨基酸，其降壓效果不亞于降壓藥，又沒有任何副作用。配合健康飲食食譜，它甚至可以根除高血壓。

 

    高血壓是一種癥狀，本身并不是一種疾病。高血壓是血流不暢通的表現(xiàn)，通常源于高血糖、高血脂或高血酸。無論是糖、脂還是酸在血管中沉積，血液終將變得粘稠，血流將不再暢通，血管出現(xiàn)堵塞。人體血管綿延10萬公里，可以繞地球兩周半，是運送營養(yǎng)、氧氣、水以及廢料和毒素等物資的體內(nèi)河道。為了穿過重重障礙，將帶著新鮮氧氣和營養(yǎng)的血液，繼續(xù)輸送到全身所有組織細胞，心臟需要加大伸縮力度才能完成任務(wù)。這樣便產(chǎn)生了高血壓。

 


 

    如何對付高血壓呢？

 

     現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的拿手武器是種種降壓藥：一類是通過使心臟跳動減弱（ß-阻滯劑）來實現(xiàn)降壓；另一類是通過使血液減少（利尿劑）來實現(xiàn)降壓；還有一類則是通過擴張血管（á-阻滯劑）來達到降壓的目的。心臟減弱的后果是：部分細胞組織發(fā)生缺血壞死，從而增加了得血栓的機會，引發(fā)心梗和腦梗（中風(fēng)）。利尿劑使身體水分和營養(yǎng)流失，造成營養(yǎng)不良。當(dāng)腦細胞缺乏營養(yǎng)供應(yīng)時，會出現(xiàn)抑郁癥。血栓發(fā)生在腦部，形成腦血栓。血栓發(fā)生在陰莖，出現(xiàn)陽痿。擴張血管則會增加血管破裂如腦出血（中風(fēng)）等風(fēng)險。而所有降壓藥均會導(dǎo)致藥物中毒，破壞胃腸、肝腎和神經(jīng)系統(tǒng)等組織器官。

 

    更加令人失望的是，所有降壓藥只能以犧牲健康為代價暫時控制血壓，并不能真正改善高血壓，否則你沒有必要長期服用降壓藥。那么有沒有一種釜底抽薪的療法，可以徹底根治高血壓呢？那就一起來看看是如何做的吧？

 

     如果肥胖，你首先需要減肥；你要戒糖，限酒，少鹽，吃少量低鈉鹽或海鹽，減少所有調(diào)味品，特別是味精和雞精，因為它們含有谷氨酸鈉鹽。不要吃細糧，吃全麥類；多吃魚類和肉類，多吃生蔬菜和水果，最好選擇有機、綠色或無公害的。大量喝水，每天10杯以上。補充多種維生素礦物質(zhì)、深海魚油和牛磺酸，特別是?；撬?，逐漸減少降壓藥。堅持六個星期到四個月，你有希望血流暢通，血壓自然下降，擺脫所有降壓藥。

 

    ?；撬崾且环N與眾不同的氨基酸，它不像普通的氨基酸——主要用于構(gòu)建細胞組織的材料，而是充當(dāng)管理細胞的“警察”角色。?；撬崾堑鞍彼岽x的終極產(chǎn)物，蛋氨酸代謝產(chǎn)生副產(chǎn)品高半胱氨酸，在維生素B族的參與下，繼續(xù)分解為半胱氨酸，最終產(chǎn)生?；撬?。?；撬崞鹬S持電解質(zhì)平衡、調(diào)節(jié)鉀與鈉比例、驅(qū)逐多余鈉離子和保持血鈣穩(wěn)定的“警察”作用。在人體的器官當(dāng)中，心臟內(nèi)?；撬岬暮孔罡摺Ｅ；撬嵊刑烊坏睦蜃饔?，能夠降低和平衡血壓、保護心肌、增強心臟動力。除了心臟，眼睛視網(wǎng)膜中也存在大量?；撬?，缺乏時可發(fā)生視力衰退、斑點退化或夜盲。

 

     素食者、糖尿病和高血壓患者容易發(fā)生血管和眼睛病變

 

    母乳中含有?；撬幔Ｄ讨胁缓?。而嬰兒身體還不能合成?；撬?，所以給嬰兒喂牛奶是不科學(xué)的。雖然?；撬嶙畛跏菑呐Ｄ懼蟹蛛x出來的，故名“?；牵S）酸”，但帶殼的魚類和海鮮是?；撬岬闹饕獊碓?，其次是蛋類和肉類。所以，偏素食的人容易缺乏牛磺酸。牛磺酸主要從尿液中排出，所以糖尿病患者和服用利尿劑降壓藥的高血壓患者尤其缺乏?；撬?。因此，素食者、糖尿病和高血壓患者容易發(fā)生血管和眼睛病變。

 

    臨床觀察表明，?；撬嵫a充劑的降壓作用不亞于降壓藥，而又沒有副作用。它沒有毒性，不會造成營養(yǎng)流失。補充牛磺酸還可以改善和控制視網(wǎng)膜斑點退化，增進角膜的自我修復(fù)能力，增強夜視功能。此外，?；撬徇€有強化免疫力、穩(wěn)定血糖和消除水腫等作用。成人一般每天可以服用1 -3克?；撬幔杆徇^多者需要減少劑量。