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[取穴]關(guān)元穴、足三里、和大椎。
[關(guān)元]由臍中心至恥骨聯(lián)合上緣，作為五寸，仰臥，當(dāng)臍下三寸處。小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。
[大椎]定穴位時正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊。
[灸法]懸灸。每穴灸10－15分鐘，每天一次。
來自： 梅的圖書館262 > 《養(yǎng)生》
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