問：先生，拳譜上的海底針是用手指尖點(diǎn)，先生您卻用拳峰杵；扇通背拳譜上講的似乎是橫勁，您用的卻是直勁；抱虎推山的抱勢好像是肘彎用力吧?您的用法卻是用肘尖擺打……如果有人因此說這樣做已經(jīng)不是太極技法了，先生怎樣解釋?
答：知道什么叫內(nèi)外有別嗎?對于太極拳來說，套路演練是一回事，實(shí)用招式則是另一回事，二者存在很大的差異。套路是給人看的，實(shí)用招式是與人戰(zhàn)的，如果拿練的模式應(yīng)對實(shí)戰(zhàn)，往往會(huì)失手吃虧的。例如海底針，對于身壯力猛的撩襠腳，如果你的指頭不是練鐵指功已很有成就的話，去定對方的腳是有折斷的危險(xiǎn)的。但是用拳就不一樣了，即使是一般人，用拳峰去杵腳面都不存在問題。
海底針是什么?是定海神針的意思，是傳說中重十萬八千斤的金箍棒，并不是繡花針!因此海底針一定是重手法，而不是四兩撥千斤的輕手法，所以其實(shí)用方法，一定不是手指輕擊。 再如扇通背，諸書寫作三通背、山通背、閃通背、三甬背……五花八門不一而是。扇通背是什么?從形與力上講，扇通背就是拉弓式!就是兩只手雙向用力!這里的扇，就是拉滿了的弓；而通背，就是兩只手的貫通力。作為摔法用時(shí)，扇通背的后手是拉力，前手是斜面擠按力；后手刁腕前粘肘做反關(guān)節(jié)時(shí)，扇通背的后手是定力，前手是橫力；而作為打法用時(shí)，扇通背的后手就是橫力而前手則是直力。如果不這樣因時(shí)因勢變化，是絕對不會(huì)有好效果的!
再如指襠捶，如果嚴(yán)格按照拳譜上的低弓步架勢，就很難用于實(shí)戰(zhàn)，一是不得力，二是不安全。如果用于擊襠，就必須加以變通。怎么變?要看手法，如果是用拳面擊襠，那么就應(yīng)該把低弓步變成后跪步，這樣打起來就順手得力多了；如果是用手掌擊襠，那么指襠捶就應(yīng)該變成撩襠手，后立圓發(fā)力的撩擊比前立圓發(fā)力的直擊打起來更輕松，得手的把握更大。
再如摟膝拗步，拳譜動(dòng)作是摟手推掌，而對于實(shí)戰(zhàn)來說，推掌無論如何都不如沖拳殺傷力大，因此每天輕飄飄慢悠悠地練摟手推掌，其實(shí)戰(zhàn)作用絕對比不上勁力實(shí)足放長擊遠(yuǎn)的左右摟手沖拳，即以一只手的左摟或右摟支持另一只手沖拳。
這樣的例子，在太極拳中比比皆是。不對每一招每一式做出舉一反三的變化，你想用太極拳制敵是困難的。恪守標(biāo)準(zhǔn)功架招式的人只有一條路可走，那就是做專業(yè)的套路表演員。
問：太極拳的特色是圓運(yùn)動(dòng)，這一點(diǎn)太極各門派均無異議。但是在太極拳是否是螺旋運(yùn)動(dòng)這個(gè)問題上，一些太極拳練家持有異議。請問先生，螺旋運(yùn)動(dòng)是不是太極拳的通用模式?圓運(yùn)動(dòng)和螺旋運(yùn)動(dòng)是不是太極拳與其他拳種的根本區(qū)別?
答：螺旋是什么?螺旋是圓的形變!通俗地說，螺旋就是拉寬和拉長的圓，就是半徑長度變量或軸線長度變量的圓。單純的半徑長度的變量把圓變成了平面螺旋，單純的軸線長度的變量把圓變成柱形螺旋，半徑和軸線的長度同時(shí)變量把圓變成錐形螺旋。 在圓運(yùn)動(dòng)過程中，只要圓的半徑或軸線的長度發(fā)生了變量，或者圓的局部沒有改變但圓的支點(diǎn)產(chǎn)生了位移，那么這個(gè)圓運(yùn)動(dòng)就必然呈現(xiàn)螺旋狀態(tài)。
當(dāng)一個(gè)人的手在畫圓時(shí)，只要他的重心在移動(dòng)、步法在轉(zhuǎn)換，他畫的圓就一定是螺旋狀!當(dāng)一個(gè)人畫圓時(shí)，只
要他的手臂有所擰轉(zhuǎn)、身體有所扭轉(zhuǎn)，身架高低有所變化，那么他畫的圓就一定是螺旋。
只要一個(gè)人畫的圓在行經(jīng)360度之后不是在原地與起點(diǎn)對接，那么就表明他畫的圓的半徑和軸線存在變量，那么他畫的圓就一定是螺旋。 鑒于太極拳所有的圓都不是手的單獨(dú)運(yùn)動(dòng)，都是在重心的變化、虛體的位移、局部的轉(zhuǎn)換中完成的，所以從理論上來講，太極運(yùn)動(dòng)必然呈現(xiàn)螺旋狀態(tài)，而不可能以單純的圓的形式存在。因此可以肯定，螺旋運(yùn)動(dòng)是太極拳的共性。如果有人說某某太極拳沒有螺旋運(yùn)動(dòng)一說，那無異于說那種拳不是圓運(yùn)動(dòng)拳。顯然這是不可能的，因?yàn)椴粓A就不叫太極拳了!
盡管太極拳強(qiáng)調(diào)圓運(yùn)動(dòng)和螺旋運(yùn)動(dòng)，但圓運(yùn)動(dòng)和螺旋運(yùn)動(dòng)卻并非太極拳專有，中國眾多的傳統(tǒng)武術(shù)流派，也都有圓和螺旋的內(nèi)容和要求。人們談起太極的妙處時(shí)就往往拿少林拳說事，其實(shí)太極拳的功架和勁力少林拳亦無所不有，少林拳的云頂是圓，虎撲是圓，跟頭、車輪、搶背也都是圓，掏心捶、沖天炮都是一邊推進(jìn)一邊擰轉(zhuǎn)手臂，其形勢與力道絕對是螺旋。
嚴(yán)格地說，少林拳的圓和螺旋的表現(xiàn)形式比太極拳更豐富、更精彩。所以，圓和螺旋不是也絕不可能是太極拳與其他拳種的根本區(qū)別!
長期以來，世人對拳種的認(rèn)識(shí)一直存在一個(gè)誤區(qū)，那就是堅(jiān)信一個(gè)拳種與另一個(gè)拳種有著本質(zhì)上的區(qū)別。這種說法在武術(shù)界有相當(dāng)大的市場，然而從學(xué)科學(xué)術(shù)的角度上看，這是不可能的事情，為什么?因?yàn)榘凑諊?yán)格的學(xué)科學(xué)術(shù)分類，全人類的武術(shù)統(tǒng)屬于一個(gè)學(xué)科，在這個(gè)大前提下，不同的拳種都是武術(shù)這個(gè)學(xué)科的分屬。由于任何拳種都無法背離和改變武術(shù)的定義和宗旨，而相同的生理構(gòu)造在完成同一目的的動(dòng)作時(shí)必然重復(fù)相同的形式，目的相同必將導(dǎo)致動(dòng)作相同，因此任何拳種都不可能與其他拳種有本質(zhì)上的區(qū)別!
拳種是武術(shù)個(gè)性化的存在形式，個(gè)性無法否決共性。拳種的存在只不過是表示傳承途徑和傳承內(nèi)容與其他拳種有差異，并不是說它什么都與別人不一樣!長期以來，風(fēng)格曾被視為拳種的重要標(biāo)志，然而熟悉太極拳歷史的人都知道，風(fēng)格其實(shí)并不那么重要，因?yàn)闂畛胃ο壬奶珮O風(fēng)格，不僅與他的叔輩不一樣，而且與他的兄弟也不一樣，但是沒一個(gè)人敢說他們家族上上下下練的不是太極拳!
因此對于習(xí)武者來說，一個(gè)人可以偏愛一個(gè)拳種、一些技術(shù)、一種風(fēng)格、一脈傳承，但實(shí)不宜以此“唯我獨(dú)尊”。畢竟任何一個(gè)拳種都以形式獨(dú)到為榮，而與獨(dú)到相伴的則一定是它的局限性。
問：太極推手難以與拳擊散打抗衡，這一點(diǎn)已是不爭之事實(shí)。太極推手比賽推不出精彩，是四十多年的推手比賽得出的結(jié)論。太極散手能否打出精彩來，估計(jì)很難，日前的以太極技術(shù)為主體的武術(shù)職業(yè)聯(lián)賽大家都看到了，如果說這就是太極神功的話，那么我有理由懷疑此前關(guān)于太極拳的所有傳奇的真實(shí)性，那打法、那水平，比拳擊、散打等差遠(yuǎn)了，看了叫人傷心。據(jù)職業(yè)聯(lián)賽的組織人說，鑒于純粹的太極招數(shù)不出彩，下一步準(zhǔn)備再從其他拳種中選些招數(shù)與太極招數(shù)結(jié)成招數(shù)聯(lián)盟。打造一個(gè)新的技術(shù)框架以規(guī)范比賽。聽到這個(gè)消息，我一下就想起了數(shù)百年前的《王征南先生墓志銘》上的話：“今人以內(nèi)家無可炫耀，于是于以外家摻入之——此學(xué)行當(dāng)衰矣!”撫今思昔，令人感傷啊!請問先生怎樣看待這種現(xiàn)象?這種現(xiàn)象如何才能得以改變?
答：我可以肯定一點(diǎn)，那就是太極拳不但可以精彩，而且能夠精彩。在漫長的歷史歲月里，太極拳絕對精彩過，如果它一直是近二三十年的德性，它不太可能延續(xù)到今天。因?yàn)樵诶浔鴷r(shí)代，一個(gè)拳種的存亡是與它的實(shí)戰(zhàn)威力息息相關(guān)的，它只有勝出才有存在的資格!
太極拳精彩的年代，大致是在1850年至l930年前后的時(shí)段，在這一時(shí)段太極拳一門可以說是人才輩出、名播武林。而此前太極拳尚鮮為人知，此后柔弱流派漸成主流，太極拳已經(jīng)“恥為將種”了。
那么，當(dāng)年的太極拳出彩的原因是什么呢?我認(rèn)為主要有以下原因： 1．練習(xí)者少，但練習(xí)者下工夫的多，有功夫的多。
2.外界對其知之甚少，因此少有專題對策。
3．重視實(shí)力和功力練習(xí)。
4．在遵守共性的前提下重視個(gè)性的張揚(yáng)和發(fā)揮。各人有各人的風(fēng)格，各人有各人的絕招。
5．重視拳打腳踢技術(shù)。
6．經(jīng)常參與無規(guī)則打斗，勝負(fù)以一方無力再戰(zhàn)或自動(dòng)認(rèn)輸為準(zhǔn)。
7．多數(shù)練習(xí)者在練太極拳之前即有一定的名門功夫的底子
綜上所述，可知現(xiàn)在太極拳的打斗形象不養(yǎng)眼，有兩方面的因素，外在因素是大家對太極拳技術(shù)已經(jīng)不陌生，已經(jīng)有了一定的免疫力，內(nèi)在因素是太極拳一直致力于自我弱化，實(shí)力不足、功力不足、無氧運(yùn)動(dòng)能力不足，尤其是打斗體驗(yàn)近乎空白，是嚴(yán)重的不足!
要改變太極拳不能打不好看的形象，除了恢復(fù)太極拳的實(shí)力訓(xùn)練和開放式打斗傳統(tǒng)之外，還有很重要的一點(diǎn)，那就是要重視對競賽規(guī)則的研究!我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到，太極拳怎么打和用什么技術(shù)方法打，不僅僅取決于太極拳自身的技法招數(shù)，更大程度上是取決于競技規(guī)則，從深層意義上講，是規(guī)則決定技術(shù)，而不是技術(shù)左右規(guī)則。
從很大程度上講，有什么樣的規(guī)則就有什么類型的技術(shù)，規(guī)則的學(xué)術(shù)水平左右比賽的風(fēng)格并決定比賽的精彩程度?，F(xiàn)在的太極拳賽事不作為不精彩無人叫好，一言以蔽之，就是因?yàn)槿鄙僖惶走m合太極拳表現(xiàn)自我的比賽規(guī)則。在這種情況下，按拳擊規(guī)則還是按教打規(guī)則打，太極拳都處于削足適履的狀態(tài)，它連步履正常都做不到，哪里還會(huì)有精彩表現(xiàn)呢?
太極拳高手當(dāng)然可以適應(yīng)各種規(guī)則的比賽，就像太極拳前輩那樣，這樣的比賽太極拳一旦勝出，其感染力和號(hào)召力將是驚人的。遺憾的是在當(dāng)今太極拳界，這樣能帶著腳鐐跳舞并且舞出精彩來的真正的大師已經(jīng)難覓其蹤了，我們不能拿大師的水平要求一般人，只能退而求其次。
在長達(dá)半個(gè)多世紀(jì)的自我弱化和功能轉(zhuǎn)型誘導(dǎo)之后，太極拳要想重塑實(shí)戰(zhàn)拳法的形象，至少要從以下幾個(gè)方面做起：
1．改變學(xué)術(shù)觀念，提高競技意識(shí)，樹立強(qiáng)者形象。
2．改變訓(xùn)練體系、訓(xùn)練方法和訓(xùn)練內(nèi)容，恢復(fù)實(shí)力練習(xí)、強(qiáng)化拳腳攻擊技術(shù)和打斗訓(xùn)練。
3．以客觀務(wù)實(shí)的態(tài)度接受外界的規(guī)則、參與外界的競斗，例如以太極拳的直擊、揮擊、拋擊的拳法和前踢、側(cè)踢、擺踢的腿法參與散打比賽，事實(shí)上并不存在技術(shù)問題。因?yàn)檫@樣一來雙方的攻擊武器的型號(hào)和數(shù)量相同，無所謂不對稱不公平。如果不能獲勝，只證明在此方面自己技遜一籌，不能怪規(guī)則不適。
4．制定自己的競技規(guī)則，以適應(yīng)太極技術(shù)的發(fā)揮和太極風(fēng)格的表現(xiàn)。在太極圈內(nèi)達(dá)成共識(shí)之后向外界推出賽事，歡迎各界參與。
以上各條，最后一條最難。難在什么地方?難在爭也君子，在力與技I抗中展現(xiàn)儒雅氣度；難在讓外人看得明白感到美妙和奇妙并產(chǎn)生向往；難
在與其他規(guī)則有明顯的不同，使人一望而知這是太極規(guī)則!制定這樣的規(guī)則很難，但是太極
拳要想振興，這樣的規(guī)則非有不可!這是太極拳改變形象的必由之路，除此之外絕無二法!
問：看出問題的人，往往就是解決問題的人，先生既然看到了問題的所在，想必對太極拳的競賽規(guī)則也有所考慮。先生是否可以對大家披露一點(diǎn)自己在這方面的思路?
答：不在其位，不謀其政。我不是專題經(jīng)營太極拳的，本沒有這方面的責(zé)任和義務(wù)，但既然大家有這方面的要求，我也不妨談一談我的粗淺看法。 我構(gòu)思的太極拳比賽規(guī)則如下： 1．比賽場地設(shè)于大塊寬敞平坦場地的中間，賽場長兩步、寬一步，呈長方形。四邊劃出邊線，中間劃出中線。中線兩側(cè)長寬各一步的范圍，即雙方各自的活動(dòng)范圍。
2．攻防的雙方可以一只腳踩在中線上，但不許完全越過中線；可以在己方活動(dòng)區(qū)任意運(yùn)動(dòng)，但不許出界。
3．比斗允許使用太極拳學(xué)術(shù)框架內(nèi)的所有手法和技術(shù)。
4．比斗不允許插眼、擊襠、破面、刺喉、有意擊打后腦等危險(xiǎn)且可造成永久性傷害后果的技術(shù)動(dòng)作。
5．比斗分纏斗(推手)和打斗兩種形式進(jìn)行。纏斗不許使用擊打動(dòng)作，但打斗可以使用纏斗技術(shù)。
6．本規(guī)則允許連擊和重?fù)?，同時(shí)提倡在占絕對優(yōu)勢的情況下適當(dāng)照顧和保護(hù)對手。
7．纏斗比賽時(shí)雙方前腳同時(shí)踩在中線上，按要求單手相貼或雙手相貼，然后聽口令開始比斗；打斗比賽時(shí)雙方前腳同時(shí)踩在中線上，雙方身體保持距離，聽口令開始打斗。
8．纏斗比賽得分、失分、加分和扣分的標(biāo)準(zhǔn)。
9．打斗比賽得分、失分、加分和扣分的標(biāo)準(zhǔn)。
10．勝負(fù)判定。凡比賽進(jìn)行足時(shí)者，以積分多少判勝負(fù)；凡一方因技術(shù)原因、身體原因及其他原因不能繼續(xù)參加比賽者，判對方勝。
以上就是我個(gè)人初步設(shè)想的基本
規(guī)則框架。在這個(gè)框架中，將雙方活動(dòng)幅度限制在兩步之內(nèi)，是一項(xiàng)關(guān)鍵性方案，沒有這一點(diǎn)，太極規(guī)則和其他規(guī)則就沒有區(qū)別!沒有這一點(diǎn)，太極拳的特色和風(fēng)格就無法體現(xiàn)。
在這種場地中，比斗的雙方之問僅隔一線，攻擊距離僅半步之遙，拳法可以覆蓋對方三分之二的防區(qū)，腿法可以掃蕩對方整個(gè)地盤，主動(dòng)攻擊將是非常有效的。
進(jìn)攻方的作戰(zhàn)區(qū)域是兩步，而防守方的防御區(qū)域只有一步，這就對防御一方的綜合素質(zhì)提出了更高的要求，也只有在這種明顯的易攻難防局勢下，才能真正體現(xiàn)出太極拳的犯者應(yīng)手即仆、四兩撥千斤、以柔克剛、以弱勝強(qiáng)的傳統(tǒng)精神。從理論上講，這是應(yīng)該的，從社會(huì)影響上講，這是必須的。
太極拳能不能運(yùn)勁如百煉鋼無堅(jiān)不摧和四兩撥千斤、犯者應(yīng)手即仆，這一步的距離足可以驗(yàn)證出來，既然太極拳以我為圓心，不以強(qiáng)凌弱、快欺慢、有力打無力為然，那么舉手判定這一步的空間內(nèi)應(yīng)該足足有余。如果太極拳真能將快腿重拳收拾得伏伏貼貼，那么，還有誰敢說太極拳不是實(shí)戰(zhàn)功夫不能打人?但是如果一步之內(nèi)太極八法竟然無法化解重拳快腿的凌利攻勢，并且是現(xiàn)在不能而且以后也不能，那么我們除了認(rèn)定太極八法不能實(shí)戰(zhàn)之外難道還有別的選擇嗎?
在這樣的場地中這樣的規(guī)則下，打斗的場景將是非常激烈、緊湊、密集和壯觀的。雙方要么主動(dòng)攻擊、要么有效還擊反制，否則就只有挨打失敗。在這種規(guī)則下，幾乎不存在投機(jī)取巧的可能，因此比賽的精彩程度，將遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他規(guī)則的打法。
同時(shí)，規(guī)則也兼顧了安全的考慮，畢竟弱者距安全線僅有半步之遙，他隨時(shí)都可以選擇放棄而脫離是非之地。他不必?fù)?dān)心對方會(huì)追出圈外打他，因?yàn)橐?guī)則不允許，規(guī)則尊重他戰(zhàn)斗的權(quán)利的同時(shí)，也為他放棄這種權(quán)利提供了方便。
在規(guī)則試行的第一步，場地的大小是人均一步，約l平方米左右，不能再大，再大就難以體現(xiàn)“身形一動(dòng)，放人于丈外”和“有感皆應(yīng)，無點(diǎn)不彈”、“以靜制動(dòng)”的太極風(fēng)格。當(dāng)試驗(yàn)進(jìn)行到一定階段后，場地均可以略加擴(kuò)展，達(dá)到人均一步半，約2．25平方米的樣子。對于太極拳比斗而言，這樣大的場地已經(jīng)足夠了，縱橫各一步的場地已經(jīng)足夠一個(gè)好手演繹精彩了!
問：先生的設(shè)想，我覺得有點(diǎn)意思，看得出先生曾做過這方面的嘗試，并非紙上談兵。請先生對具體細(xì)節(jié)略加解釋，最好舉例說明。
答：前后兩步的距離，足夠一個(gè)人施展拳腳了；長寬各一步的場地，足夠一個(gè)太極高手反制對方了。在前邊我曾舉過幾個(gè)以太極拳法反擊踢打的例子，其活動(dòng)范圍均未超過一步半距離，這足以說明兩步長一步寬的場子，足夠兩個(gè)人拳打腳踢表現(xiàn)了。
那么推手呢?定步推手時(shí)，雙方面對面縱步站立，各以右腳踩在中線上，右手背貼對方右手背。然后一聲令下，雙手奪腕施招，相互以太極八法牽制與反制。凡能使對方腳移離原位或身體失衡傾跌一次者得一分，凡自行移位或失衡傾跌者判對方得一分，局終以積分多少判定勝負(fù)。
活動(dòng)推手時(shí)，除腳步可以移動(dòng)外，其余大致如前。暫定雙腳可在己方的地盤內(nèi)任意行動(dòng)，但只許一只腳穿過中線進(jìn)入對方地盤。
推手禁止任何擊打動(dòng)作，除允許使用太極八法外，允許發(fā)放和控制性擒拿，提倡制人而不傷人。凡以技巧勝人者獎(jiǎng)分，純以力勝者減分，始終以力死拼毫無技藝可言者不得分。
活步推手時(shí)，凡能使對方出界、傾跌或被固定一次者得一分，凡自行出界或失衡傾跌者判對方得一分，局終以積分多少判定勝負(fù)。
在兩步長一步寬的場地上采用這樣的規(guī)則比賽推手，我相信是能推出精彩的，并且隨著總體技術(shù)水平的提高和規(guī)則的完善，比賽會(huì)越來越精彩。 |
