月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時經(jīng)量較正常人為少月，經(jīng)過少應該是月經(jīng)周期正常，但流血時間少于2日，經(jīng)量少于30毫升。月經(jīng)過少的因素生理性的  由遺傳或環(huán)境因素影響導致，但更有可能是病理性的。

　　月經(jīng)量少可能是由以下幾種原因造成的：　

　　1、過度節(jié)食

　　2、作息無度

　　因為女性在經(jīng)期受寒冷刺激，可使盆腔內(nèi)的血管過分抽縮，就會產(chǎn)生月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。

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　　3、受到刺激和心理創(chuàng)傷

　　4、內(nèi)分泌原因

　　5、子宮內(nèi)膜本身的原因

　　如子宮內(nèi)膜結(jié)核造成內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮造成子宮內(nèi)膜薄等。

　　月經(jīng)量少的女性可通過以下幾中食物療法來進行調(diào)理：

　　1、三棱30克、獲術(shù)15克、紅棗30克冰煎，分2天服，天天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

　　2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋（服量以舒服為度）。用于精血不足挾瘀者。

　　3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。