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來自: 木燕子 > 《圖片》
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蓮藕燉排骨
蓮藕燉排骨。蓮藕燉排骨是一道傳統(tǒng)的滋補(bǔ)湯品,蓮藕有助于祛淤生新,排骨能補(bǔ)鈣補(bǔ)血、增強(qiáng)體質(zhì)。原料:蓮藕 排骨 玉米。1,新鮮的蓮藕去...
冬天這樣補(bǔ),不僅吃不胖,還能減肥,一鍋用不了20塊錢,省錢省事
秋冬季是吃蓮藕的最佳季節(jié),而蓮藕有著很好的營養(yǎng)價(jià)值。冬天最適合煲上這樣一鍋蓮藕排骨湯,加點(diǎn)玉米高湯的味道特好,我家孩子就喜歡和...
排骨蓮藕玉米湯
排骨蓮藕玉米湯。說到貼秋膘,大家腦海里首先想到的食物肯定是各類大肉,吃肉固然可以增加營養(yǎng),但是也不能盲目的整天光吃肉哦,搭配著...
冬天就要喝這湯!增強(qiáng)免疫力、還補(bǔ)鈣暖胃,讓感冒離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
增強(qiáng)免疫力、還補(bǔ)鈣暖胃,讓感冒離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。3,蓮藕也可不去皮,洗干凈就行蓮藕排骨湯可以增強(qiáng)人體免疫力,由于排骨是豬肉中的精華,其...
蓮藕玉米燉排骨
□主 料: 蓮藕,玉米,豬排 □輔 料: 姜片,料酒,鹽 1.排骨洗凈切段,放入鍋中,注入適量清水,大火燒開,略煮片刻以去除血水,...
蓮藕玉米排骨湯
我為母親煲湯:蓮藕玉米排骨湯?!旧徟河衩着殴菧吭希号殴?00克,蓮藕1節(jié)約500克,玉米1個(gè),小蔥3根。1、排骨洗凈,鍋中加適量水(...
【美食視頻】 蓮藕玉米排骨湯大全
【美食視頻】 蓮藕玉米排骨湯大全。
蓮藕玉米排骨湯的做法
蓮藕玉米排骨湯的做法蓮藕玉米排骨湯 簡介深秋時(shí)節(jié)吃些蓮藕對身體特別好,蓮藕富含多種維生素C,煮熟后的藕性味甘溫,能健脾開胃、益血...
蓮藕玉米湯解憂愁
從中醫(yī)的角度來分析,蓮藕玉米湯可健胃養(yǎng)肺解憂愁,還有助于預(yù)防便秘、降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)和抗衰老。藕富含膳食纖維,熱量卻不高,因而能有助控制體重,有助降低血糖和膽固醇水平,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘及...
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