人參鵪鶉湯

歲月不饒龍 2011-11-28

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【原料】 人參5g，山藥20g，鵪鶉1只。

    【制法】 將鵪鶉宰殺洗凈，切塊，放沙鍋中加入山藥、人參及適量精鹽、清水，用文火燉煮30分鐘即可，食肉，飲湯。

    【功效】 健脾益胃、強壯身體。適用于體質(zhì)虛弱、脾胃不足、食欲不振、消化不良、四肢倦怠等癥。

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