身心修養(yǎng)是做一個人的根本。不論你是什么職業(yè),什么地位,只要你做人,都是以此為基本修養(yǎng)的。這是中國的教育根本。 上古在軒轅黃帝以后,唐堯、虞舜、大禹這三代,除了傳國家以外,也傳心法。有十六個字,“人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允執(zhí)厥中”。 “人心惟?!?,現(xiàn)在國家給你去管了,你要注意呀,人心太危險了,壞的太多了。
“道心惟微”,你做帝王的,要修養(yǎng)自己的心性學問,思想情緒太難,太微妙,看不見摸不著的,可是你要找出心性中道德方面的功能。
“惟精惟一”,這是修養(yǎng)功夫了,你的心念不要亂,萬事要很精細精到,心性要專一,有一點不小心,就容易向惡的方向走。后來佛學傳過來,佛經(jīng)上有兩句話“染緣易就,道業(yè)難成”,我們習慣被社會環(huán)境、被外在的物質(zhì)誘惑,或者被情緒、思想迷惑,容易把清靜自在的心性擋住了,一個人學壞非常容易,要回過來恢復“惟精惟一”的境界、修養(yǎng),很難。
“允執(zhí)厥中”,慢慢修養(yǎng)到中道境界?!爸小辈皇侵虚g,是恰當。譬如善與惡,是與非,好與壞,世界上的一切都是相對的。把握中道,不是說偏向善就完全對,要治天下,有時候也只好用“不善”的方法達到“至善”的目的,這就靠智慧了。
到了春秋戰(zhàn)國時期,天下亂了,那個時候不但中國亂,印度也在亂,歐洲也在亂。這時候中國出來孔子,孔子整理六經(jīng),但最重要的是傳心法,孔子怎么講?“吾十五而志于學。三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩?!?BR>
孔子死后,他的心法弟子是曾參,曾子著《大學》,“大學”就是大人之學,是講身心修養(yǎng)的。所以“大學之道在明德,在親民,在止于至善”,這是綱要,是身心修養(yǎng)的“三綱”。下面接著講修養(yǎng)階段程度,“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得”,就是為什么要靜坐。稱它謂七個階段:知、止、定、靜、安、慮、得。這個修行不一定要靜坐,不一定要盤腿,隨時都可以修養(yǎng),站在那里也好,走路也好,都可以修養(yǎng)心性的寧靜。
《大學》接下來講,“自天子以至于庶人,一是皆以修身為本”。身心修養(yǎng)是做一個人的根本。
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