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      海參的做法

       清廉人生 2012-02-22
      海參炆娃娃菜

      口味:香
      難度:配菜(中級)
      時間:30-45分鐘
      分類:大眾菜,家常菜,老少皆宜
      主料:娃娃菜250g 海參200g 甜豆30g 辣椒1條 青蔥1支 姜片10g 高湯200cc 太白粉水少許 鹽1/2小匙 雞粉1/4小匙 糖1/4小匙 料理米酒1大匙 蠔油1/2大匙


      海參炆娃娃菜的制作步驟
      1娃娃菜洗凈后去底部、切半;海參洗凈后切小塊;甜豆去頭尾后切段;辣椒去籽切片;青蔥切片備用。
      2煮一鍋滾水,分別將娃娃菜、甜豆及海參放入滾水中汆燙后撈出。
      3熱鍋,倒入2大匙油燒熱,先放入姜片、蔥段和辣椒片一起爆香,再加入海參和所以調(diào)味料一起快炒均勻。
      4于作法3鍋中加入高湯、娃娃菜和甜豆拌勻后燜煮至入味,起鍋前再以太白粉水勾芡即可。

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