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來(lái)自: 昵稱4095669 > 《養(yǎng)生區(qū)》
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巧吃大棗治百病
巧吃大棗治百病巧吃大棗治百病 大棗含有豐富的維生素和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被譽(yù)為"天然維生素丸",民間也有"天天吃大棗,一生不顯老"和"五谷加大棗,勝過(guò)靈芝草"的諺語(yǔ)。因?yàn)?..
除了喝紅豆薏米茶 這些茶去濕氣略勝一籌!
除了喝紅豆薏米茶 這些茶去濕氣略勝一籌!枸杞薏米茶。第一步:炒薏米。通過(guò)喝茶來(lái)去濕是一種不錯(cuò)的方法,祛濕茶葉建議大家可以喝一些烏...
根據(jù)體質(zhì)選擇除濕圣品——紅豆薏米的吃法
根據(jù)體質(zhì)選擇除濕圣品——紅豆薏米的吃法。紅豆,有利水、消腫、健脾胃的功效,因?yàn)樗羌t色的,紅色入心,因此它還能補(bǔ)心(建議最好用...
九型體質(zhì)之——1湯1粥補(bǔ)痰濕~
九型體質(zhì)之——1湯1粥補(bǔ)痰濕~之前給大家介紹過(guò),國(guó)醫(yī)大師王琦帶領(lǐng)體質(zhì)研究課題組,歷時(shí)30余年進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查,總結(jié)出目前中國(guó)人的體...
體內(nèi)濕氣重怎么辦 吃什么食物能祛濕氣
體內(nèi)濕氣重怎么辦 吃什么食物能祛濕氣。經(jīng)常吃這些食物,不容易消化,還會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),脾胃累了,濕氣便趁機(jī)而入。可能原來(lái)體內(nèi)濕氣...
都說(shuō)紅豆薏米能祛濕,為什么有人喝一輩子都沒(méi)用?
其實(shí)紅豆薏米也有很多成品,市面上的大家都可以購(gòu)買,但是我提醒大家一點(diǎn):中老年人買的話不要吃那種女性減肥的薏米粉,這并不是說(shuō)它們...
冬瓜蓮葉湯的做法的做法
[原料/調(diào)料] 冬瓜 300公克 鮮蓮葉 1片 干蓮葉 5錢 扁豆 1兩 薏米 1兩 枸杞 2錢 生姜 3片。[制作流程] (1)扁豆、薏米洗凈并泡水1小時(shí)備用。(2)將1500cc的水注入鍋中煮開(kāi)后,放入鮮蓮葉、干蓮葉煮15分鐘...
痰濕體質(zhì)
治療痰濕體質(zhì)的簡(jiǎn)單方藥:黨參,扁豆,砂仁,陳皮,淮山,茯苓,赤小豆,冬瓜皮,白芥子,用于改善痰濕體質(zhì)的,有二陳湯、參苓白術(shù)散、絞股藍(lán)總甙片、陳夏六君丸、排毒養(yǎng)顏膠囊等。如果常吃夜宵,會(huì)傷...
喝生姜水可以祛濕
喝生姜水可以祛濕嗎?濕寒體質(zhì)的人養(yǎng)生最主要就是保護(hù)脾,可以吃一些健脾祛濕的食物,比如生姜、花椒等溫?zé)嵝缘氖澄?。生姜的祛濕散寒?..
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