人體每天是需要一定的礦物質(zhì)的，而礦物質(zhì)有一半的部分需要人體通過食物攝取。而其余的看你怎樣攝取。有些人吃補(bǔ)充礦物質(zhì)的補(bǔ)品，那么天天喝純凈水也不會(huì)有問題。天天喝純凈水是有危害的。人體不僅需要水分，而且需要礦物質(zhì)來平衡血液的滲透壓，純凈水喝多了會(huì)導(dǎo)致組織水腫。但天天喝礦泉水也是有害的。因?yàn)榈V泉水是硬水，喝多了有害無益。所以我建議你相間的喝吧！希望對你有幫助！
      

      沒有害，說有害，那就太偏激了。純凈水廠的工人也是長期喝，也沒見他得病，我家也是長期喝的，從營養(yǎng)角度來說，若是偶爾也喝一點(diǎn)礦泉水，均衡營養(yǎng)就更好。 若是沒有喝一點(diǎn)礦泉水，也沒關(guān)系，食物中也有微量元素可以補(bǔ)充，不必?fù)?dān)心

 

        純凈水由于完全除去了人體必需的常量和微量元素，故具有很強(qiáng)的溶解人體內(nèi)各種微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)的能力，并促使其排出體外，從而導(dǎo)致人體內(nèi)某些營養(yǎng)物質(zhì)流失而患病。常喝純凈水會(huì)危害人體健康。

 

        都不宜長期喝，長期飲用礦泉水，微量元素會(huì)在血流、細(xì)胞內(nèi)沉積，導(dǎo)致微量元素代謝失調(diào)，增加腎臟負(fù)擔(dān)易產(chǎn)生腎結(jié)石、尿道結(jié)石及膽結(jié)石等，而純凈水又缺乏礦物質(zhì)和微量元素，個(gè)人認(rèn)為，最適宜喝白開水

 

      天然水當(dāng)然是采用簡單的方法從自然界收集水，比如說：山泉、深井、……再經(jīng)過簡單的過濾、殺菌處理而來的，不算什么好水。不屬于純凈水，可以劃歸礦泉水，或山泉水。經(jīng)常喝對人體應(yīng)該談不上什么有益，有害的可能性倒是有的??！
央視3.15晚會(huì)上專家已經(jīng)說了，水就是水，干干凈凈就是好水，純凈水最好！
水是人體七大營養(yǎng)素之首，作為媒體營養(yǎng)素，還是干凈的好，最好是純水。至于礦物質(zhì)什么的，主要是從食物中提取。
一點(diǎn)小知識與大家分享。

 

      如果長期喝瓶裝的純凈水和礦泉水是對身體不好的，因?yàn)樗芰仙a(chǎn)中的添加劑(三聚氰胺等)會(huì)不斷釋放出來而進(jìn)入水中。而且也會(huì)缺少自來水里的微量元素，以及有些廠家的水不合格細(xì)菌超標(biāo)。在此我建議你多喝開水，也就是燒開的自來水，再者瓶裝的純凈水少喝，要喝也喝瓶裝的礦泉水，但是礦泉水你要換著牌子來喝。百歲山、怡寶不要喝，喝益力，農(nóng)夫山泉，屈臣氏，這三種牌子的礦泉水質(zhì)量是比較好的    

   

      有些微量元素，純凈水里是沒有的，就健康而言，建議喝礦泉水。當(dāng)然，最好就是喝普通的白開水

 

      純凈水指的是不含雜質(zhì)的H2O。從學(xué)術(shù)角度講，純水又名高純水，是指化學(xué)純度極高的水，其主要應(yīng)用在生物、化學(xué)化工、冶金、宇航、電力等領(lǐng)域，但其對水質(zhì)純度要求相當(dāng)高，所以一般應(yīng)用最普遍的還是電子工業(yè)。
礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w；在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然波動(dòng)范圍內(nèi)的相對穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的，含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)
礦泉水比較好

 

         凈水臭氧3-4ppm對人體有害嗎 （2011-7-19 22:52 ）

        一般處理純凈水不建議使用這麼高的濃度　建議滅菌濃度0.3－1ppm間為宜　具體可以咨詢下廣州環(huán)偉臭氧消毒機(jī)廠家，如果喝3－4ppm的臭氧水可能不好　氧化性太強(qiáng)　對胃有影響 另外水中臭氧濃度過高容易引起嗅酸鹽超標(biāo)

 

      經(jīng)純化處理后的水叫純凈水，因宇航員最早飲用的是這種水，故也叫太空水。正常人適當(dāng)飲用純凈水，有助于人體的微循環(huán)，但不宜長期飲用，由于它不僅除去了水中的細(xì)菌、病毒、污染物等雜質(zhì)，也除去了人體有益的微量元素和礦物質(zhì)，如鈣、鎂幾乎被除凈。因此，長期飲用會(huì)影響體內(nèi)電解質(zhì)酸堿平衡，影響神經(jīng)、肌肉和多種酶的活動(dòng)，特別是老人和兒童，如不及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)及鈣質(zhì)，容易缺乏營養(yǎng)和患缺鈣癥。對于并非營養(yǎng)過剩的人，不宜長期飲用純凈水。

 

       
      從保健的角度來看，首選的應(yīng)該是經(jīng)過消毒的“天然礦泉水”，其中含有對人體有益的微量元素。可是，我們必須有這樣的認(rèn)識，現(xiàn)在市售的礦泉水良莠不齊，有的是真正的礦泉水；有的則是山水或地下水；有的甚至是人造礦泉水，它們與礦泉壺里流出來的礦泉水一樣，只是讓自來水與礦石接觸后，便把流出來的水也稱之為“礦泉水”了，其功效當(dāng)然與天然礦泉水大不相同了。

       至于許多標(biāo)識著“純凈水”、“蒸餾水”的產(chǎn)品，大多是用離子交換滲析的方法制造的，與化學(xué)實(shí)驗(yàn)室用的去離子水是沒有本質(zhì)上的差別的。這里必須提請注意的是，喝很純的不含離子（礦物質(zhì)）的水對人體保健不一定有益，因?yàn)檫@種水缺少了有用的微量元素，而自來水中卻含有礦物質(zhì)，比純凈水還有益。長期飲用純凈水甚至?xí)讶梭w內(nèi)已經(jīng)存在的微量元素帶走并排出體外，那就是得不償失了。

      其實(shí)，城市自來水已經(jīng)經(jīng)過嚴(yán)格的消毒，只要把它燒開了飲用，完全符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。對于住在高層建筑的居民應(yīng)注意飲水衛(wèi)生，高樓所用的水是將自來水抽壓到高處的水箱中，再流入各戶的管道，這樣自來水受到了二次污染，不太符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這樣的情況下，不妨用純凈水為飲用水，以達(dá)到保健的目的。