姥爺一直全身癢癢，就是冬天我們很多人皮膚干燥的那種癢，到了晚上尤為嚴(yán)重。吃了無數(shù)瓶濕毒清，看了N家醫(yī)院，做了N個(gè)檢查，又吃了醫(yī)生開的無數(shù)種藥，擦了無數(shù)瓶潤膚霜，幾年了，都一點(diǎn)用也沒有，每每做完檢查，醫(yī)生看著一堆化驗(yàn)結(jié)果，只會(huì)抖著腿，搖著頭，一副無奈的表情：年紀(jì)大了，皮膚油脂分泌不夠造成的吧。

而就在上周，姥爺買了一本楊力老師的養(yǎng)生書中，提到了一個(gè)小方子：這種莫名的全身皮膚奇癢，可以試著拍打肘窩排解濕毒，就能止癢。姥爺試著拍了半個(gè)小時(shí)，到了晚上睡覺的時(shí)候，奇跡般的發(fā)現(xiàn)身體不癢了！（雖然我很不喜歡用“奇跡”這個(gè)詞，但真的很神奇）。

而第二天早上，姥爺?shù)闹飧C一片淤黑。但同樣敲打肘窩的姥姥肘窩上只有黃豆大小的痧點(diǎn)。

至此以后，困擾了姥爺幾年的“皮癢癢”消失了。姥爺超高興，還得意的和我炫耀：你看，買一本書三十塊錢，治好我一個(gè)病，還是很劃算的吧。

在中醫(yī)上，古人認(rèn)為心肺之邪留于兩肘。肘窩部位，剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過的地方，如果這三條經(jīng)的氣血一旦運(yùn)行受阻，無形中就會(huì)傷害到心臟與肺，引發(fā)這兩個(gè)臟器的疾病，所謂肺主皮毛，所以皮膚發(fā)癢，身上臉上長痘，在我們看來，是“火氣、熱氣”，但實(shí)際上，就是肺經(jīng)不通，肺受到傷害。

   而肘窩部分還藏著兩個(gè)重要的穴位，一個(gè)是肺經(jīng)的尺澤穴，一個(gè)是心包經(jīng)的曲澤穴。尺澤穴清宣肺氣、瀉火降逆，曲澤穴降逆、鎮(zhèn)驚、泄熱、寧心，所以拍打肘窩使淤邪散開，正氣自復(fù)，肺經(jīng)心經(jīng)一通，自然就沒有皮癢，長痘之類的毛病了。這一點(diǎn)，在我給田七刮痧的過程中，也得到了證實(shí)，田七一直很愛長痘，西醫(yī)上說就是內(nèi)分泌失調(diào)，中醫(yī)上說，他貪涼，愛喝冷水，又睡眠不好，心火肺火很重，所以每次刮痧的時(shí)候，肺俞痧點(diǎn)很嚴(yán)重，火紅色，有時(shí)會(huì)有淤血滲出，督脈的上半部分也很紅，但幾乎是以肺為分界點(diǎn)，到了下半部分，這樣的現(xiàn)象幾乎完全消失。這也就驗(yàn)證了肺主皮毛的理論。

   所以，由于濕熱長痘痘，或者皮膚到了冬天很容易癢癢的蜜們，也許可以試試這個(gè)方法，敲打敲打，就知道到底是不是濕毒所致，夏天來了，南方的氣候尤其容易濕熱，有病治病，沒病防病，拍打肘窩也是預(yù)防的好辦法哦。

治失眠奇穴（轉(zhuǎn)）

     穴位:在手背中指掌指關(guān)節(jié)最高點(diǎn)(即拳尖處)。

     針法:直刺或向上斜刺2-3分深，針感:有痛脹感即可,留針法15分鐘左右,臨睡前針效果更佳。

     對治療長期失眠的患者均有奇效。