首屆“菠蘿科學(xué)獎(jiǎng)”7日晚在杭州舉辦頒獎(jiǎng)典禮,以“數(shù)錢(qián)可以減輕疼痛”項(xiàng)目獲得菠蘿科學(xué)獎(jiǎng)心理學(xué)獎(jiǎng)的中山大學(xué)心理學(xué)教授周欣悅說(shuō),幾年來(lái),她帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)通過(guò)500人次的實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)數(shù)錢(qián)或者用包括金錢(qián)的單詞造句,可以減輕被試者的疼痛程度。這一實(shí)驗(yàn)被許多世界級(jí)媒體報(bào)道,并被BBC復(fù)制,拍攝成科學(xué)紀(jì)錄片。
數(shù)錢(qián)緩解疼痛“靠譜”嗎?為此,河北省心理咨詢師協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)田國(guó)才介紹,這是一種心理現(xiàn)象,當(dāng)一個(gè)人特別關(guān)注一件事的時(shí)候,另一件事情就會(huì)被淡化,這在心理學(xué)上叫“注意的選擇性”。他說(shuō),疼痛本身并沒(méi)有改變,是你對(duì)疼痛的注意力變了。說(shuō)數(shù)錢(qián)能緩解疼痛應(yīng)該說(shuō)不恰當(dāng),應(yīng)該說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力可以緩解疼痛更恰當(dāng)些。
如果說(shuō)數(shù)錢(qián)能減輕疼痛,“不過(guò)是一種注意力轉(zhuǎn)移而已”,遼寧省人民醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師李巖峰表示,這不算什么新鮮事兒。這就像兒童打針時(shí),給拿個(gè)玩具、看看動(dòng)畫(huà)片的道理是一樣的。神經(jīng)外科經(jīng)常接診諸如偏頭疼、三叉神經(jīng)痛等各類(lèi)以疼痛為主訴癥狀的病人,在正常應(yīng)用藥物的同時(shí),醫(yī)生都會(huì)指導(dǎo)病人做些自己感興趣的事,轉(zhuǎn)移和分散注意力,疼痛感就會(huì)減輕。
而且,臨床上有40%的病人屬于非器質(zhì)性疼痛,就是說(shuō)并非有什么身體的疾病導(dǎo)致他們感到疼痛,而是因?yàn)橐钟?、焦慮引起的神經(jīng)征,這種疼痛通過(guò)轉(zhuǎn)移療法等心理治療會(huì)取得很好的效果。
用數(shù)錢(qián)來(lái)緩解疼痛,可能只在某些情況下管用。如果是自己賺的錢(qián),在清點(diǎn)時(shí),人體神經(jīng)會(huì)啟動(dòng)“內(nèi)部獎(jiǎng)賞機(jī)制”,一種叫內(nèi)啡肽的物質(zhì)分泌就會(huì)增加,使人增強(qiáng)自我愉快感。“其實(shí)這是一種積極的心理暗示作用,使人舒心,由此,暫時(shí)忘記和緩解了疲勞或者疼痛。”沈陽(yáng)市精神衛(wèi)生中心心理專家劉長(zhǎng)輝表示。 |