乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      紫紅薯糖水【做法、營養(yǎng)價值、功效】美食菜譜

       康樂博園 2012-07-03

      紫紅薯糖水

      3
      +上傳我做的紫紅薯糖水
      分享到:

      簡介

      有時,我的午餐可以很復雜。。。

      有時,我的午餐可以很簡單。。。

      就像今天的午餐,這碗【紫紅薯糖水】就搞定我的胃胃哦(*^__^*) 嘻嘻……

      用餐人數(shù):1-2人

      食材

      • 主料

      • 376g番薯
      • 配料

      • 適量紅糖
      • 適量姜片

      制作步驟

      • 1

        將番薯洗凈,去皮。

      • 2

        去頭尾,切小塊。

      • 3

        湯鍋中倒入適量的清水。

      • 4

        蓋鍋蓋,大火煮滾。

      • 5

        水滾,放入番薯。

      • 6

        將適量生姜洗凈,去皮,切片。

      • 7

        放入湯鍋中。

      • 8

        加入適量的紅糖,蓋鍋蓋,大火煮至番薯熟。

      • 9

        即可關火。

      • 10

        盛入碗中就可美美享用哦(*^__^*) 嘻嘻……

      小貼士

      1. 在午餐時吃紅薯,鈣質可以在晚餐前全部被吸收,不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

      這些你可能也感興趣: 番薯的做法

      全部評

        本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
        轉藏 分享 獻花(0

        0條評論

        發(fā)表

        請遵守用戶 評論公約

        類似文章 更多