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      【紙老虎系列】宮保雞丁

       求知識(shí)書館 2012-08-28

      【紙老虎系列】宮保雞丁

      2011-09-14 17:13 精華

         相信很多新手,一看到類如宮保雞丁,麻婆豆腐之類的,都望而卻步,以為是比較難掌握的菜,但是做過的都知道,這些都是紙老虎。做起來反而比很多菜都容易的多,失敗率也很低。

             

         中午拍這道菜的時(shí)候,小尼罷工沒電了。郁悶哇。只拍了兩個(gè),下面橫版的就是小富所為。

         宮保雞丁色澤赤紅誘人,酸辣口,雞肉滑嫩,花生米爽脆,大蔥也好吃。是一道超級(jí)下飯菜,很多飯店都有宮保雞丁蓋澆飯,和宮保雞丁面??梢娝嗝措S和,怎么打發(fā)都可以哈!

             

         【原料】:

                雞胸肉

         【配料】:

                大蔥 油炸花生米 辣椒段

         【調(diào)料】:

                三分之一茶匙鹽,一湯匙生抽,兩茶匙老抽,一湯匙香醋,半茶匙糖,姜汁,蒜泥,雞精,淀粉一茶匙,水一湯匙,兌成汁。花椒粉。(代替花椒)白胡椒,料酒。

       

      準(zhǔn)備工作:

             

         1,原料。

         2,雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

         3,用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,淀粉一茶匙,腌漬十分鐘入味。

         4,蔥切段。

       

      四步輕松搞定:

             

         5,鍋里放油,七八成熱下雞丁炒變白。

         6,放入干辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。

         7,兌入料汁,大火炒到粘稠干松。

         8,關(guān)火,拌入花生米即可。

         夠簡單吧!

      1.我之所以用花椒粉,是因?yàn)檎ɑń愤@個(gè)步驟,很危險(xiǎn),不小心就老了,而且碰到冷水會(huì)濺出來。花椒粉代替味道不差的。

      2.不過,用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看。

      3.這道菜全程要大火,煸炒雞丁不能久,久了就會(huì)老。要是不怕添加劑,放點(diǎn)嫩肉粉或許更好,但是我沒試過,這個(gè)方子里的食用油腌漬,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物。

       

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