- 菜品口味:微辣
- 主要工藝:腌
- 所需時(shí)間:十分鐘
- 制作難度:簡單
- 所用廚具:平底鍋 電磁爐
- 白酒(50%vol) 50ml
- 干辣椒末 50克
- 調(diào)和油 25ml
- 食鹽 40克
- 雞精 少許
- 白糖 30克
值此歲末年初,忽然有點(diǎn)懷舊了,懷念兒時(shí)媽媽做的豆腐乳。于是,一時(shí)心血來潮買了2斤老豆腐,一來想挑戰(zhàn)一下自我,二來想與親愛的老媽PK一下。 據(jù)說,豆腐乳因其營養(yǎng)價(jià)值極高而素有“東方奶酪”之稱。豆腐乳是經(jīng)微生物發(fā)酵作用后的大豆食品,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)(鈣、磷、鐵)、人體不能合成的8種必需氨基酸、胡蘿卜素及多種維生素等,具有健脾寬中、潤燥、除濕等功效,常吃對預(yù)治高血壓、動(dòng)脈硬化、風(fēng)濕病均有一定的作用。
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1  老豆腐、白酒、干辣椒末、鹽、白糖、雞精、調(diào)和油(拍照時(shí)忘了調(diào)和油)。
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2  將老豆腐切成小塊瀝干水份,至少要一天一夜。(本次瀝了36小時(shí))
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3  取一能密封的容器,墊上稻草(我木有找到稻草,就地取材用了端午節(jié)剩下的粽葉哈),將瀝干水份的豆腐切成小方塊,均勻地碼在上面。
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4  然后履保鮮膜蓋蓋密封,讓其發(fā)酵。
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5  看看這個(gè)樣子豆腐發(fā)酵好了,用筷子能輕易地插入,豆腐乳好不好吃這一步是關(guān)鍵。
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6  將發(fā)酵好的豆腐在白酒里過一下下。
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7  然后在拌勻的鹽、白糖、雞精中打個(gè)滾。
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8  再裹上辣椒油,放入罐子里。
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9  密封一周就可以享用了。
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10  這豆腐乳雖然沒有賣得那么方正漂亮,但是味道棒極了,而且沒有任何添加劑,純正的有機(jī)食品哦。妥否,請筒子們指正哈。
小貼士
1、辣椒油的做法:取一小碗盛干辣椒末,炒鍋將調(diào)和油加熱至8成,然后趁熱將油迅速倒入碗中的辣椒末內(nèi)。 2、用辣椒油做豆腐乳比直接用辣椒末要香鮮很多。 3、事后聽媽媽說:豆腐發(fā)酵時(shí)最好用紙箱加鋪稻草為其保溫,這樣發(fā)酵快。難怪我這一次用了將近二周才徹底發(fā)酵咯。 4、早餐來點(diǎn)豆腐乳非常滴開胃喲。
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