不要去爭(zhēng)那種容易失去的“得”，超出我們的必須的“得”，是容易失去的；不符合我們本性的“得”，也是容易失去的，這些不要去爭(zhēng)，它們不是你幸福的根源，相反是你痛苦的根源。

世人都愛珍寶，但是，珍寶真的能讓人幸福嗎？我有個(gè)朋友，有顆夜明珠，放在家里，偶爾來個(gè)朋友拿出來看看，展示一下的時(shí)候才有一點(diǎn)兒樂趣，平時(shí)藏在保險(xiǎn)箱里，連拿出來自己看看都覺得麻煩，要是碰上他出長(zhǎng)差，就提心吊膽，為此，家里特別安裝了防盜器、防盜網(wǎng)等。這夜明珠的“得”對(duì)他來說是真的福嗎？反而是掛礙。后來，他把夜明珠捐給一所初建的寺院，用來供奉，沒有了這“得”，他反而心無掛礙了。

古人給我們免除痛苦的第一個(gè)藥方是“寡欲”，說的就是這個(gè)意思。古人又說，“無欲則剛”，說的也是這個(gè)意思，無欲的人猶如金剛。

但是，“無欲”并不是說，要我們心如死灰?！盁o欲”是要我們學(xué)會(huì)分辨，什么是很容易就會(huì)得而復(fù)失的“得”，什么是永不會(huì)失去的“得”，用我們金剛般的心去拒絕前者，追求后者。

歡樂和悲傷的關(guān)系也是如此。沒有歡樂，哪來悲傷呢？歡樂是悲傷的根源。所以，真正去除悲傷的方法是不要追求不必要的歡樂，拒絕那種享樂的歡樂，那種歡樂是短暫的，猶如醉酒，倏忽而來的快樂之后，必生悲傷。有的人吸煙，尼古丁刺激大腦，產(chǎn)生歡欣的感覺。但是，這種感覺來得快，去得也快，不一會(huì)兒，要是不能再來一支煙，這種快樂就無法持續(xù)，最終，幾乎無一例外，吸煙的人都被煙控制，吸煙的快樂變成了吸煙成癮的悲傷，變成了污染環(huán)境害人、傷害身體害己的悲傷。古人說：“生而何歡？死而何哀？”就是這個(gè)道理，沒有追求過不義之樂的人，不會(huì)為悲傷所折磨。人世間的“得”分為兩種：一種是永不會(huì)失去的“得”，一種是得了就必然會(huì)復(fù)失的“得”。我們要學(xué)會(huì)區(qū)分，對(duì)于歡樂我們也要學(xué)會(huì)區(qū)分，什么是永恒之樂，什么是短暫之樂。短暫之樂只是假象，它不僅不是樂，相反是悲傷的根源。

我們不是圣賢，無法學(xué)到圣賢的全部。但是，我們能學(xué)圣賢的快樂。比如，孔子的快樂，聽了美好的音樂，就能忘記魚肉的滋味，那說的是美好的精神之樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過口腹之樂。比如孟子說的，為了道而不吝吾身的快樂。