金先生問：我49歲，體型標準，腹部也不肥胖?？舍t(yī)生看了化驗單告訴我，我患上了糖尿病。我覺得這不可能啊，我飲食一直很清淡，喜歡吃蔬菜，大魚大肉很少吃。我天天運動，早晚加起來至少運動一小時。酒也不喝，煙也不抽，怎么會得糖尿??？

  浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任任躍忠：有糖尿病家族史的，10%～20%的人會患糖尿病。遺傳是糖尿病發(fā)生的一個高危因素，不要認為生活方式非常健康就不可能有糖尿病。

  糖尿病分兩種類型，1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是一種自身免疫疾病，可以說是先天的，從娘胎里帶來的。多發(fā)生于兒童和青少年，需要終生注射胰島素。

  成人得的糖尿病，90%都是2型糖尿病，引發(fā)2型糖尿病的一個主要原因，是體內(nèi)發(fā)生胰島素抵抗。肥胖、高血壓、高血脂等，是發(fā)生胰島素抵抗的主要原因，所以中年人得糖尿病大多是吃出來的。

  引發(fā)2型糖尿病的另一個主要原因是β細胞功能衰退。β細胞功能的衰退跟年齡有關，會引起胰島素分泌不足。40歲后，β細胞功能衰退明顯，得糖尿病的幾率明顯上升，至60歲達到高峰。

  所以，當年齡上了40歲，不管胖不胖，體內(nèi)都有可能胰島素分泌不足，存在糖尿病發(fā)生風險，平時體檢時，要特別注意血糖指標。

  得了糖尿病的患者，也不要憂心忡忡，每天按量健康飲食、堅持運動鍛煉、規(guī)范治療，加強糖尿病知識學習，也可以和正常人一樣，不影響工作，有很高的生活質(zhì)量。