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      不用一滴油的美味-----剁椒蒸雞翅

       流星雨8704 2012-12-15

      主料:雞翅5個

      配料:剁椒1大勺、泡椒5個(帶些湯汁)、蔥姜蒜各適量

      調料:烤肉醬1湯勺、蠔油1湯勺、生抽1湯勺、老抽1/3湯勺、白糖1/3湯勺

      步驟:

      1:準備好雞翅。

      2:準備好所有配料。

      3:雞翅洗凈剁成小塊。

      4:鍋中加入適量水,放入拍碎的姜片和蔥白,把水燒開后,下入雞塊焯去血水,撈出洗凈

      5:洗好的雞翅放入盆中,加入1大勺的烤肉醬。

      6:加入生抽、老抽、蠔油、白糖,一起拌勻。(傍晚的時候做的菜,太陽照在臺面上,顏色有點變)

      7:加入剁椒和切碎的泡椒(包括泡椒水),以及生姜末、蔥白末、蒜末拌勻,靜置二十分鐘左右入味,中途攪拌幾次。(時間不夠的話就拌勻后直接蒸)

      8:倒入平盤中,冷水入鍋。

      9:大火蒸8分鐘左右。(前面焯過水了,不用蒸得太久,以免太爛)

      10:出鍋后撒上適量蔥花即可。

      Tips

      1:雞翅剁成塊后要先焯一下水。

      2:所有調料拌勻后稍微靜置一會入味再蒸,這樣更美味。(當然時間不允許的情況下直接蒸哈)

      3:因為部分配料和調料里都有咸味,所以這個菜不用另外加鹽,以免過咸。加點白糖,味道會提升很多。

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