經(jīng)常聽到家長說：“看著孩子生病真心疼，寧愿病在自己身上?！笨蓱z天下父母心，從備孕到孩子長大，做父母最希望的就是寶寶健健康康的長大，所以有什么辦法能提前將疾病控制在“萌芽”狀態(tài)，減輕寶寶患病的程度，是父母迫切想知道的，那就來說說寶寶生病的前兆。

1、口氣是否清爽

孩子的脾胃功能較弱，所以在身體出現(xiàn)問題時會最先表現(xiàn)出癥狀。這就需要細心的媽媽每天早上關(guān)注寶寶的口氣，正常的口氣是無味的，如果出現(xiàn)不清爽、酸臭等情況時，媽媽們就要注意了，這是脾胃功能減弱而引起的消化不良。

還有一種狀況是檢查寶寶的牙齒是否有齲齒，因為如果在齲洞里藏了食物，時間長也會有異味產(chǎn)生。

2.舌苔是否正常

舌苔由胃氣所生，而五臟六腑都靠胃的正常工作來滋養(yǎng)，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒、熱、虛、實，病邪的性質(zhì)和病位的深淺。當(dāng)然媽媽們不是醫(yī)生，不一定能看太懂，這里教大家一個簡單的方法：正常的舌是淡粉色上有一層薄薄的白色舌苔，如果舌苔變得很厚看不到底色就是有問題了。

3.胃口是否正常

本來食欲很好的的寶寶突然不怎么喜歡吃飯了，這也是一個“預(yù)警信號”，提示脾胃功能不正常了。

4.大便是否正常

學(xué)齡前兒童正常大便是一天一次、軟硬適中。如果次數(shù)突然增多、過干或者過稀都是不正常的。

5.精神狀態(tài)是否良好

孩子是最不會裝病的，一旦媽媽發(fā)現(xiàn)平時活潑的寶寶出現(xiàn)打蔫、精神萎靡或者煩躁不安、哭鬧等情緒變化時，也是需要“提高警惕”的。

6.睡眠情況是否改變

經(jīng)常形容睡眠質(zhì)量高是“如嬰兒般的睡眠”，可見正常孩子的睡眠應(yīng)該是安穩(wěn)、呼吸均勻、睡姿自然的良好狀態(tài)。如果出現(xiàn)翻身頻繁、咬牙、易驚醒等狀況時是不正常的。

孩子出現(xiàn)以上任何一種癥狀時，都表示身體已經(jīng)發(fā)出“求救信號”，所以媽媽們要及時“救援”，若癥狀不重，就在生活上適當(dāng)調(diào)整，比如清淡均衡飲食、適當(dāng)增減衣物、合理安排運動時間等；若癥狀嚴重，就及時去醫(yī)院就診，避免疾病的繼續(xù)發(fā)展。