可以讓氣血活絡(luò)、身體柔軟、心情穩(wěn)定。
05. 反璞歸真
讓人全身放鬆的樂音，調(diào)和陰陽之氣，令血液循環(huán)通暢；

排除了身體內(nèi)的毒素，身、心、靈又回到了年輕力壯。
06. 變化 (火)
火紅色的光芒在心中升起;.像一隻展翅高飛的火鶴，放掉所有的壓力。
07. 奉獻 (土)
回到正常的人生，回歸平衡；音樂釋放出令人正面的思考的能量與訊息，合諧身心、情緒。請隨著音樂的進行，冥想淡黃色的光芒
08. 喜悅 (金)
開啟你的包容力，拒絕一切的誘惑。從運動中吸收自然的能量，排除負面的能量；

讓氣回到平衡、規(guī)律的狀態(tài)。身體里由然而出強烈的自信感，如至高無上的白光。
09. 神秘 (水)
配合心跳，會讓人找到內(nèi)在的平衡；

如水般安靜穩(wěn)定的意志力讓人生的每一步都穩(wěn)扎、穩(wěn)打、穩(wěn)當(dāng)。
10. 柔中帶勁 (木)
如綠林中的鹿一樣優(yōu)雅、平心靜氣。聽音樂時，請想像綠光灑落，

所有的動作放 --慢--下--來，身體與心靈的柔軟度自然增加了。

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