昨晚接到一個很好的朋友打來的電話，說了半天家長里短，說得最多的是她最近跟老公頻頻吵架的事。兩個人沒什么大矛盾，生活瑣事加上各自工作中都有些年底遺留的問題還沒有解決好，又趕上慘絕人寰地連上了八天班，心情不好自然就氣不順，三言兩語不對路就吵了起來。

朋友說吵架倒也算了，事兒過去了就過去了，可心里憋著一口氣怎么也順不過來，覺得自己被憋得心里疼，胃里脹，氣得肝兒疼，哪哪都不舒服。我勸她說根本不是到處不舒服，而是因為心里不痛快，所以才會覺得渾身不自在。

吵架終究不是好事，就算小吵小鬧，吵多了也會對身心產(chǎn)生非常不好的影響。無論是激烈的大吵，還是獨自生悶氣，吵架都必然會影響到情緒，甚至可能由于影響情緒進而影響到身心健康。

【吵架八宗罪之傷精神】

這一點大家肯定都明白。吵架不但耗費精神，而且損毀情緒，消弭愛意，滋生憤恨，這些都會影響人的精神，給精神造成的創(chuàng)傷必然會影響到整體狀態(tài)，非但吃不香睡不好，還可能導(dǎo)致精神恍惚，心力交瘁，無心工作甚至了無生趣。吵架傷精神，這是最普遍但又最沒辦法避免的硬傷。

【吵架八宗罪之傷心臟】

吵架了就會傷心，尤其女人更是如此。這種傷心并非僅僅是情緒和精神上的傷，而是可能真真切切地損及心臟的健康。因為吵架的時候人的情緒會激動，尤其生氣時心跳更會加速，還會出現(xiàn)心慌胸悶等典型的心臟問題癥狀，如果再來點心絞痛之類的緊急情況，吵架的代價可就真的很大了。

【吵架八宗罪之傷肝臟】

人們吵架生氣過后最常說的一句話可能是“氣得肝兒疼”，這在中醫(yī)上有說法。生氣會導(dǎo)致體內(nèi)氣息不暢，尤其會引起肝氣不暢，郁結(jié)的氣會引發(fā)肝區(qū)疼痛，所以人非常生氣的時候往往會不由自主地用手捂住右上腹。無論是上火還是生氣，都可能造成肝氣郁結(jié)，而肝臟本身肩負著排毒的神圣使用，所以在吃的東西樣樣都含毒的今天，能不吵就不吵，保護肝臟讓它好好排毒最重要。

【吵架八宗罪之傷分泌】

千萬別覺得吵架只會傷臟器，它同樣會損害一些不太能注意到的地方，比如內(nèi)分泌。女人的內(nèi)分泌與身體狀況和情緒密切相關(guān)，吵架會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，這就容易引起一些女性常見的問題，還可能出現(xiàn)甲亢，越亢越容易吵架，惡性循環(huán)就是這么來的。

【吵架八宗罪之傷容顏】

上面說到吵架容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，那就一定會在臉上留下些印跡，著急上火還會招來許許多多痘痘。這還不夠，如果心傷著了，肝氣壞了，精神不濟了，當(dāng)然會讓女人精神萎靡，容顏憔悴，甚至還可能增加皺紋，此時此刻想要光鮮亮麗肯定沒指望了。

【吵架八宗罪之傷腸胃】

很多人吵過架之后最大的感受就是食不下咽，所以很多人都會說這樣的話：氣死我了，氣得我吃不下飯。這就是說，吵架非常容易傷及腸胃。一則吵架會因為導(dǎo)致氣逆而造成氣喘和咳嗽，氣堵著順不下去，很容易導(dǎo)致胃腸的消化功能紊亂，這樣就吃不香，難消化，營養(yǎng)吸收不夠，很多其它問題也就會隨之而來。

【吵架八宗罪之傷感情】

這一條不是傷身，也不是傷心，但傷的卻是兩個人相處的根本。若非真的遇到了不吵不可的大問題，小的方面存在分歧，能容忍就容忍，能讓著就讓著，能過去就過去，能想開就想開，能不吵就不吵，因為吵架真的傷感情，尤其是那種無關(guān)痛癢的小事引起的爭吵，吵來吵去可能都找不到根本，但卻能吵出來一大堆大大小小的問題，最終傷了感情。傷了其他方面可能還有辦法醫(yī)治，但如果真的傷了感情，恐怕就沒那么好治了，如果因此而失去了對方，往后就是想吵都沒人跟你吵了，那才叫真的劃不來。