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      豬肝綠豆粥

       許家圖書館118 2013-02-23

       

        所屬菜系 粵菜

        所屬類型 健康菜譜

        基本特點 此粥補肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚,可使人容光煥發(fā),特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。

        基本材料 新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量

        先將綠豆、大米洗凈同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟后再加調(diào)味品

      摘自河池視窗



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