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很多人認(rèn)為練琴和學(xué)習(xí)文化是有沖
突的，更有甚者甚至認(rèn)為學(xué)習(xí)文化知識(shí)對(duì)拉琴毫無用處或?qū)W習(xí)音樂對(duì)學(xué)習(xí)文化也沒有幫助。其實(shí)這都是不正確的觀點(diǎn)。且不說國(guó)外權(quán)威部門對(duì)其間的研究，就我個(gè)人
的觀點(diǎn)來看：學(xué)習(xí)音樂有助于提高學(xué)生小腦記憶力，抽象思維敏捷，邏輯思維深入，并且更加熱愛生活。而左右腦的平衡發(fā)展對(duì)一個(gè)人來說是至關(guān)重要的，想象一
下，如果你整天拉琴，學(xué)琴且不學(xué)習(xí)任何文化，那這樣的結(jié)果是非常糟糕的。在高度集中精神，不斷持續(xù)的練習(xí)中，小腦始終處于緊張的狀態(tài)。首先出現(xiàn)的癥狀就是
身體神經(jīng)的不適，某些職業(yè)病的形成或神經(jīng)疾病。我的一個(gè)琴拉的很好的朋友就是因?yàn)檎炀毩?xí)，導(dǎo)致左手肌肉拉傷，結(jié)果不得不放棄演奏之路，這是多么可惜的一
件事，要知道，對(duì)于一個(gè)喜愛演奏的人來說，沒有什么比讓他放棄演奏更讓他覺得悲哀了。而且據(jù)我所知，這樣的人并不少，占據(jù)了拉琴的人的大多數(shù)，正因如此，
能有潛力將演奏進(jìn)行到底的人并不多。
我希望所有的家長(zhǎng)知道，過度的練習(xí)并不是解決技術(shù)和音樂問題的好方法。專業(yè)的學(xué)生每天練習(xí)3-5小時(shí)足以把需要掌握的技術(shù)掌握好，而過多的練習(xí)只會(huì)讓他的
大腦僵硬，最終導(dǎo)致神經(jīng)崩潰，連很簡(jiǎn)單的東西都拉不好。要知道練習(xí)過量就和吸食毒品一樣是會(huì)上癮的。適度的練習(xí)可以快速提高演奏質(zhì)量，盲目的練習(xí)只會(huì)讓學(xué)
生越來越厭惡練習(xí)，甚至走上人生的某些極端。
針對(duì)業(yè)余的學(xué)生，我希望首先鍛造他們的正確人生觀，練習(xí)觀。當(dāng)他（她）學(xué)會(huì)該用什么態(tài)度對(duì)待練琴，該如何看待自己的提琴，如何尊重老師，如何自我批評(píng)和調(diào)
整練習(xí)心態(tài)，是否有興趣（就象大多數(shù)孩子喜歡看動(dòng)畫時(shí)候的心態(tài)）的時(shí)候，才開始正式的進(jìn)入到真正的學(xué)習(xí)階段。然后逐漸過度到所謂的專業(yè)學(xué)習(xí)階段，其實(shí)專業(yè)和業(yè)余都只不過是練習(xí)時(shí)間上的差異，在教學(xué)中并不存在所謂的界限。我認(rèn)為應(yīng)該讓每一個(gè)學(xué)琴的孩子都很“專業(yè)”的去練習(xí)，從而愛上提琴，而不是目前大多數(shù)孩子對(duì)練琴的痛苦煎熬。
初學(xué)的孩子可以仿照以下的方式來安排自己的練習(xí)時(shí)間。
每周一至周五孩子要上學(xué)，要完成學(xué)校的任務(wù)，相應(yīng)的時(shí)間可以少一些，到周六，日的時(shí)候適量的調(diào)節(jié)好心態(tài)和學(xué)習(xí)心得。這樣會(huì)讓孩子的進(jìn)步神速。
平
日早晨提前1小時(shí)起床，出外散步10-15分鐘是最佳的選擇，然后回家拿琴練習(xí)一下最簡(jiǎn)單的指法，主要是調(diào)整音色，聆聽音準(zhǔn)。（拿著琴出去在不打擾其他人
休息的地方演奏練習(xí)小曲是很好的選擇）。要養(yǎng)成這個(gè)非常好的習(xí)慣。家長(zhǎng)如能指導(dǎo)孩子，且陪著孩子解決問題則更好。練習(xí)時(shí)間15-30分鐘足夠。其余時(shí)間可
以自己安排日常生活，做好去學(xué)校的準(zhǔn)備工作，讓孩子有條理的去安排自己的時(shí)間。當(dāng)然，家長(zhǎng)首先自己要做好自身的時(shí)間安排，然后再去教會(huì)孩子。中午時(shí)間可以
不練琴，買一些名家的CD，錄音帶什么的，在空閑時(shí)間聽聽悠揚(yáng)的音樂，放松下半天的緊張學(xué)習(xí)生活。（用耳機(jī)聽音樂時(shí)間過長(zhǎng)容易導(dǎo)致耳部疾病，所以不宜長(zhǎng)時(shí)
間聽以耳機(jī)為媒介的MP3）。飯后應(yīng)稍微運(yùn)動(dòng)一下，然后乖乖養(yǎng)成午睡的習(xí)慣。即便一開始睡不著也要閉上眼睛去休息，為接下去的練習(xí)做充分的調(diào)整。午睡時(shí)間
不宜過長(zhǎng)，40分鐘-1小時(shí)即可。當(dāng)孩子下午放學(xué)之后最好不要馬上做作業(yè)或練琴，這時(shí)候打開電視看看動(dòng)畫或聽聽音樂是最好的選擇。其實(shí)也是要先放松一天的
緊張學(xué)習(xí)生活。當(dāng)然時(shí)間要控制好，不能沉迷與電視節(jié)目中去，因?yàn)檫€有很多重要的事要去做。接下去可以先練琴或先寫作業(yè)。這要依實(shí)際情況來決定，不能死規(guī)
定，一般讓孩子把喜歡的功課放在最后去做是比較好的。有的孩子喜歡拉琴就要他先寫作業(yè)，反之就先拉琴，這樣做會(huì)讓孩子知道怎樣合理安排學(xué)習(xí)和練琴的時(shí)間，
而且可以保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量。至于睡眠的問題，只要孩子肯抓緊時(shí)間做以上的事的話，每天至少會(huì)有9個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，睡太多反而不好。
其實(shí)我所說的方法只是個(gè)人的觀點(diǎn)，可能比較適用初學(xué)琴的孩子。實(shí)際的情況家長(zhǎng)應(yīng)該按照不同孩子的年齡，生活習(xí)慣和家庭實(shí)際情況在可以讓孩子在得到充分的娛樂和休息的情況下做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。同時(shí)應(yīng)該尋求營(yíng)養(yǎng)師的幫助，在日常生活中把孩子的健康成長(zhǎng)放在第一位。
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