梅花通背拳,為1930年山東定陶縣第一國術(shù)館館長(zhǎng)丁金西下傳至梅花拳十五世傳人劉漢軍先生。它手法緊湊,動(dòng)作快速勇猛,力由脊發(fā),節(jié)節(jié)貫串。由于有梅花樁功,故可緩可急,樸實(shí)無華,利于技擊,富于實(shí)用?，F(xiàn)劉漢軍老先生已86歲了,仍能拳腳如風(fēng),步勢(shì)穩(wěn)健,演練該拳,亦如壯年。由于現(xiàn)代人多重金錢而舍傳統(tǒng)技藝,真正繼承傳統(tǒng)者乏人,故老先生囑我,整理出來,一恐失傳愧對(duì)前人,二來以尋此拳根源。

預(yù)備式
雙腳并立,腿略屈,雙手緊貼大腿外側(cè),頭正目端,呼吸自然(圖1)。
1、翻肩開式
雙手變?nèi)?由后經(jīng)上向前向下翻臂栽拳,拳心朝后;翻臂同時(shí),雙腳跟離地,隨即下落,一氣呵成(圖2)。
2、金剛搗椎
左拳由體前向左掄臂變掌,右臂隨即由后向左掄臂,砸于左掌,如搗椎;同時(shí)左腳向左邁一步,右腳隨即跟上震腳并步,同時(shí)完成(圖3)。
3、反身兩打
左掌變?nèi)?拳心朝下,放在胸前,右拳提于左拳內(nèi)側(cè);同時(shí)右腳提起(圖4)。左拳下封,右拳從胸部崩出;同時(shí)右腿向右后上步落腳,左腿蹬直成右弓步(圖5)。左拳上移至右肩,右拳繞左臂向下順出一拳;同時(shí)右弓步向后稍移(圖6)。

 
4、仆步下勢(shì)
左右拳同時(shí)上翻,拳心向上,右拳在前,左拳在右肘處,一前一后;同時(shí)重心移至左腿成仆步(圖7)。
5、沖天獨(dú)立
雙拳上沖,一前一后;同時(shí)重心移至右腿,左腿提膝護(hù)襠,成獨(dú)立勢(shì)(圖8)。
6、彈腿沖拳
左拳前沖即回,同時(shí)獨(dú)立之左腳向前彈踢(圖9)。
7、弓步?jīng)_拳
左腿向前上步成左弓步,左拳同時(shí)擰裹而出,右拳伸直,成單鞭勢(shì)(圖10)。

8、摟打扒打
右拳由下往上劃弧,架于頭部斜上方;同時(shí)左手亦小幅度回收然后沖出,步型不變,此為摟打(圖11)。右拳由上往下扒打至腰間,左拳由內(nèi)向外,翻轉(zhuǎn)打出,步型不變,此為扒打(圖12)。
9、插掌彈踢
雙拳變掌,左掌由上向下劃弧放于右肘下,右掌從左掌上穿出;同時(shí)重心移至左腿,右腿順勢(shì)踢出,成彈踢勢(shì)(圖13)。
10、并步摔手
雙掌回收,并用掌背迅速下砸至腳踝處;同時(shí)右腿回收,左腿跟回成并步勢(shì)(圖14)。
11、舞花
雙臂交叉環(huán)抱體前,右掌在外,左掌在內(nèi);同時(shí),左腳向左邁步成四六步(圖15)。雙掌以緊貼小臂為根,右掌由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn),左掌由內(nèi)向外旋轉(zhuǎn);同時(shí),右腿向左腿后側(cè)插步。(圖略)
12、鼓云肘
承上式,身體后轉(zhuǎn),順勢(shì)出肘,力由脊發(fā),成弓步頂肘勢(shì)(圖16)。
13、進(jìn)步三連珠
右拳回收腰問,左拳順勢(shì)擊出;同時(shí)右腿向前邁步,帶動(dòng)左腿仍呈原來步型(也可后腳提起)(圖17)。左拳再順勢(shì)擊出;同時(shí)右腿前邁,仍呈前勢(shì)(圖18)。
右拳再次順勢(shì)走出,步型仍不變,以上為三連珠(圖19)。
14、削腿
步型不變,雙拳變掌向左腿處掃擊(圖20)。

15、弓步架打
承上勢(shì),左掌變?nèi)苡谧笊戏?右掌變?nèi)?順勢(shì)擊出,成架打式;同時(shí)重心移至左腿,右腿蹬直,成左弓步(圖21)。
16、雙伸掌
雙掌回收胸部,并順勢(shì)向左右穿送,掌心朝上;同時(shí)右腳前邁一大步,左腳順勢(shì)跟上成并步(圖22)。雙掌回收胸部,并順勢(shì)向左右穿送,掌心朝上;同時(shí)身體左后轉(zhuǎn),左腳后邁一大步,右腳順勢(shì)跟上成并步(圖23)。
17、弓步插掌
身體左轉(zhuǎn),左掌由上向下封掌,右掌順勢(shì)下插掌心向下;同時(shí)右腿向前邁一步,左腿蹬直,成右弓步(圖24)。
18、虛步亮掌
右掌變勾,左掌從右由下至左亮掌于體前,臂略屈;同時(shí)左腳回撤,腳尖點(diǎn)地,成虛步亮掌勢(shì)(圖25)。

19、雙拍腳
 左掌由前向后掄圓成勾手，上右步提腿護(hù)襠，并迅速彈踢；同時(shí)右掌隨左掌一起在身體左側(cè)掄圓，并迅速拍擊右腳面（圖26）。右腳落地，左腿上步提起護(hù)襠，并迅速彈踢，同時(shí)左右掌在身體右側(cè)一前一后抱圓，右掌成勾手，左掌拍擊左腳面（圖27）。

20、弓步雙推掌
左腳落步,右腿蹬直成左弓步,雙掌同時(shí)前推,成弓步雙推掌勢(shì)(圖28)。
21、仙人指路
右掌回收至腰間,左掌向右后插出;同時(shí)身體稍回轉(zhuǎn),成四六步(圖29)。
22、并步插掌
左掌向下封掌,右掌由左掌上劃圈穿出;同時(shí)左腳上步并至右腳成并步(圖30)。
23、二起腳
雙臂由身體右側(cè)擺掄一圈,然后左手成勾手,右手拍擊右腳面;同時(shí)先上右步再上左步跳躍右腿彈出,成二起腳(圖31)。
24、伸勢(shì)
雙腳落地,右腿在前,左腿在后,成右弓步;同時(shí),左掌封掌至右肘處,右掌劃圓,向右側(cè)插擊,掌心向上(圖32)。
25、風(fēng)擺荷葉獨(dú)立
雙臂呈順時(shí)針掄擺一周至左上方,左掌在上右掌在下;同時(shí),雙腿順勢(shì)前躍跟步右腿提起成獨(dú)立式(圖33、34)。
26、鼓云肘
承上式,右腳向右側(cè)邁步,左腿蹬直成右弓步;同時(shí),右掌變?nèi)槃?shì)向右側(cè)擊肘,左掌護(hù)住右拳面,成弓步擊肘勢(shì)(圖35)。
27、金剛搗椎
左腳不動(dòng),右腳提起向后轉(zhuǎn)身;同時(shí)雙臂逆時(shí)針掄圓一前一后左掌掌心朝上,右拳迅速擊向左掌心,成金剛搗椎勢(shì)(圖36)。

28、弓步撞捶
左腳向左側(cè)邁步成左弓步;同時(shí)右拳以拳面向左側(cè)擊打左掌心(圖37)。
29、后掃腿
雙手扶地,右腿擦地劃圈一周,成右后掃腿(圖38、39)。
30、反身兩打
左掌向下封掌,右拳從胸部崩出;同時(shí)右腿向右側(cè)落腳,左腿蹬直成右弓步(圖40)。左拳上移至右肩,右拳繞左臂向下順也一拳;同時(shí)右弓步稍向后移(圖41)。

31、耳門捶
左拳移至左耳,從耳部向下砸落至大腿部,步型不變(圖42)。
32、弓步架打
重心左移,右腿蹬直成左弓步;同時(shí),左拳劃圓向上架于頭部左上方,右拳直接擊出,成弓步左架打勢(shì)(見前圖21)。
33、二起腳
右腿上步,左腿提前而后右腳騰空踢出;同時(shí),雙臂由身體右側(cè)掄擺一周,左手成勾手,右手拍擊右腳面,成二起腳(圖43)。
34、伸勢(shì)
雙腳落地,右腿在前,左腿在后成右弓步;同時(shí),左掌封掌至右肘處,右掌劃圓右側(cè)插擊,掌心朝上(見前圖32)。
35、彈腿砍掌
左腿向左側(cè)彈抖腿,同時(shí)左掌向左側(cè)砍擊。左腳落地,身體略左轉(zhuǎn),右腿向前彈擊;同時(shí)右拳放至襠部,左掌上移放至頭部左上側(cè),掌心朝上。此為護(hù)襠彈踢(圖44、45)。右腳落地,身體向左側(cè)略轉(zhuǎn),左腿向左側(cè)彈抖腿;同時(shí),左掌向左側(cè)砍擊。左腳落地,身體略左轉(zhuǎn),右腿向前彈擊;同時(shí),右拳放至襠部,左掌上移至頭部左上側(cè),掌心朝上,成護(hù)襠彈踢勢(shì)(圖46、47)。
36、伸勢(shì)
右腳落地,左腿蹬直成右弓步;同時(shí)左掌封掌至右肘處,右掌劃圓向右側(cè)插擊,掌心朝上(見前圖32)。
37、風(fēng)擺荷葉獨(dú)立
雙臂呈順時(shí)針掄擺一周,至左上方,左掌在上,右掌在下;同時(shí),雙腿順勢(shì)前躍跟步,右腿提起成獨(dú)立式。(見前圖33、34及圖48)。
38、削腿
獨(dú)立姿勢(shì)不變,右掌向下拍擊獨(dú)立之右腳外側(cè)(圖49)。
39、馬步架打
右腳向身后落步,轉(zhuǎn)身成馬步樁,右掌變?nèi)险钟陬^部上方,左掌變?nèi)硐聸_拳,成馬步架打勢(shì)(圖50、51)。

40、鼓云肘
身體左轉(zhuǎn),右腳向前落步,左腿蹬直成右弓步;同時(shí),順勢(shì)右拳以肘順勢(shì)向右側(cè)擊肘,左掌抬回護(hù),成弓步擊肘勢(shì)(圖52)。
41、旋風(fēng)腳
擰腰,右腿蹬地起跳,騰空轉(zhuǎn)體一周,左手?jǐn)r擊腳掌(圖53)。
42、伸勢(shì)
雙腳落地,左腿蹬直,成右弓步;同時(shí)左掌封掌至右肘處,右掌 劃圓向右側(cè)插擊,掌心朝上(見前圖32)。
重心左移,右腿蹬直,成左弓步;同時(shí)右掌封掌至左肘處,右掌 劃圓向左側(cè)插擊,掌心朝上。(圖略)
43、撞捶震腳
重心移至右腿,左手由后向前從左側(cè)掄圈,右手亦隨之由后向前從右側(cè)掄圈,至腰部抱拳;同時(shí)兩腳彈跳震腳,隨即兩拳從腰間沖出即回(圖54、55、56)。
44、收勢(shì)
右腳前邁一步,左腳隨即跟上并步;雙手由體側(cè)從后向前至胸部下壓至腹部,收勢(shì)(圖57)。