肉丸燜白菜 原料:白菜心500克,豬骨頭湯200毫升,豬五花肉200克,荸薺100克,冬筍50克,淀粉10克,香菇5克,鴨蛋1個(gè),醬油,花生油、精鹽適量。 做法 將五花肉洗凈剁成泥,荸薺去皮,剁成末,放入大碗中。同時(shí)加入干淀粉、鴨蛋液、醬油,攪拌均勻。 然后制成直徑為2厘米左右的肉丸子。將丸子下油炸至六成熟,撈出備用。 將炒鍋放在旺火上,放入花生油,燒至七成熱,將白菜心下鍋炒軟,再放入切好的香菇、冬筍片炒片刻之后,調(diào)為小火,倒入豬骨頭湯和適量鹽,白菜燜至七成熟時(shí),加入肉丸,燜15分鐘,然后將水和淀粉調(diào)稀勾芡,再燒沸即成。佐餐食用。 功效:適用于外陰瘙癢患者。 |
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