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推拿按摩長(zhǎng)強(qiáng)穴 武則天的長(zhǎng)壽秘訣，一代女皇武則天，叱咤政壇、治理朝政數(shù)十載，但是她還能活到81歲，在唐代實(shí)屬罕見(jiàn)。其實(shí)武則天能如此長(zhǎng)壽，與長(zhǎng)強(qiáng)穴關(guān)系密切，中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常按摩長(zhǎng)強(qiáng)穴能防病養(yǎng)生、延年益壽。  推拿按摩長(zhǎng)強(qiáng)穴 武則天的長(zhǎng)壽秘訣 任脈的會(huì)陰穴和督脈的長(zhǎng)強(qiáng)穴（此二穴為聯(lián)絡(luò)任督二脈陰陽(yáng)氣通之特效穴） 會(huì)陰穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴是全身氣血通路的兩個(gè)樞紐會(huì)陰穴可以方便的把身體內(nèi)力、精華之氣調(diào)到雙腿、雙腳直至腳趾腳尖；長(zhǎng)強(qiáng)穴可以把身體內(nèi)力、精華之氣調(diào)到督脈直至整個(gè)后背及頭部；長(zhǎng)強(qiáng)穴有力推動(dòng)了督脈，而會(huì)陰穴又拉動(dòng)了任脈運(yùn)行，進(jìn)而使上半身得到了保健?？傊瑫?huì)陰穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴可通調(diào)全身氣血，提高整個(gè)身體的健康水平。 長(zhǎng)強(qiáng)穴，又名尾閭穴，在尾骨尖端下，位于尾骨尖端與肛。門(mén)連線脈的。據(jù)說(shuō)，古人修練氣功，小周天即是打通任督二脈，以意導(dǎo)氣，起自督脈尾閭，循脊骨，上百會(huì)，下齦交，接任脈，下行中點(diǎn)處，是督脈上的絡(luò)穴，別走任循胸至臍腹，抵會(huì)陰復(fù)合于督脈，氣如此升降輪回，循環(huán)不止，故名長(zhǎng)強(qiáng)。 眾所周知，腎為生命之源，中醫(yī)認(rèn)為，腎是作強(qiáng)之官，長(zhǎng)強(qiáng)穴名字的得來(lái)也和此有關(guān)系。按摩長(zhǎng)強(qiáng)穴，能神經(jīng)痛、遣精、陽(yáng)痿等與腎精相關(guān)的病癥?，F(xiàn)代臨床研究表明，按摩長(zhǎng)強(qiáng)穴，能治療便血、痔瘡、脫肛、泄瀉、便秘、腰脊痛等多種癥狀。 按摩長(zhǎng)強(qiáng)穴的方法：患者俯臥，雙腳稍稍分開(kāi)，用手指揉、按壓此穴，每次揉4分鐘，雙手交替按摩，每日2次。 另外，按摩長(zhǎng)強(qiáng)穴的時(shí)候，配百會(huì)穴，有通調(diào)督脈，益氣升陽(yáng)的作用，治療頭昏效果顯著。 督脈的第1個(gè)穴位 長(zhǎng)強(qiáng) DU1 Cháng qiáng ［定位］在尾骨端下，當(dāng)尾骨端與肛門(mén)連線的中點(diǎn)處。   |
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