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      寶寶排氣暗含健康信息

       常樂(lè)書(shū)苑 2013-07-19

      寶寶排氣暗含健康信息(供圖)

           一說(shuō)到寶寶放屁,很多家長(zhǎng)都很不以為然,因?yàn)榉牌ㄟ@種行為實(shí)在是太平常了。但是,當(dāng)問(wèn)到寶寶放屁、頻頻放屁背所可能隱含的健康信息,很多人則一臉疑惑了。沒(méi)錯(cuò),寶寶的不同的“屁”,有可能蘊(yùn)含著不同的健康信息,如果能好好認(rèn)識(shí)、掌握這些“屁”,就能及時(shí)作出反應(yīng),幫助寶寶更健康成長(zhǎng)哦。

           一、寶寶放屁多是正?,F(xiàn)象

           一些細(xì)心的家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn),在嬰兒期的寶寶常常放屁,放屁頻且響聲大,這是為什么呢?是正常現(xiàn)象嗎?

           其實(shí),寶寶放屁多的現(xiàn)象在嬰兒期極為常見(jiàn)。寶寶胃腸發(fā)育不成熟,造成寶寶各階段腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào),引起腸道脹氣——肚子咕嚕咕嚕響,排氣多,放屁多,并頻繁出現(xiàn)不明原因的哭鬧。

           放屁到底是消化良好還是消化不良,這有兩種情況,家長(zhǎng)可以仔細(xì)觀察一下寶寶,在放屁的時(shí)候,寶寶有沒(méi)有不舒服的表情和表現(xiàn),有的寶寶在放屁的時(shí)候身子會(huì)扭動(dòng),像不舒服的樣子,而且小臉也憋得很紅,這就有可能是消化不良。如果寶寶放屁的時(shí)候并沒(méi)有不適,很輕松,那就不用擔(dān)心,這是寶寶的消化系統(tǒng)運(yùn)作正常的表現(xiàn)。`

           還有一種可能是寶寶在吃奶的時(shí)候吸進(jìn)了一部分的空氣,如果把空氣吸進(jìn)去,就要把它排出來(lái),所以變得很會(huì)放屁這也是很正常的,或者奶里的乳糖沒(méi)有完全消化掉,其余的發(fā)哮成氣,寶寶需要通過(guò)放屁將其排出。

           二、寶寶三種“屁”,揭秘健康問(wèn)題

          家長(zhǎng)知道嗎?寶寶的不同的屁里是暗含著不同的健康信息的,如果家長(zhǎng)能夠仔細(xì)觀察,就能“解密”寶寶的健康狀況哦。小編今天就先來(lái)說(shuō)說(shuō)以下這三種“屁”:

          1、臭屁。

          放屁或呃逆不斷,并有酸臭味兒。不要忽視這種臭屁了,這是寶寶消化不良的表現(xiàn)。如果寶寶有這表現(xiàn),家長(zhǎng)這時(shí)應(yīng)減少奶量,加喂開(kāi)水減少脂肪和高蛋白食物的攝入,將喂養(yǎng)的食物調(diào)的稀一些,適當(dāng)添加含雙歧因子的奶伴葡萄糖,雙歧因子在胃腸道內(nèi)可轉(zhuǎn)換為雙歧桿菌有抑制大腸桿菌和促進(jìn)食物消化吸收的作用。

          2、空屁。

          如果寶寶斷斷續(xù)續(xù)不停地放屁,但無(wú)臭味,這多是胃腸排空后,因饑餓引起的腸蠕動(dòng)增強(qiáng)造成的。此時(shí)還常常聽(tīng)到陣陣腸鳴音,這種情況是寶寶餓了,應(yīng)及時(shí)喂食。所以,放屁也可能跟肚子餓了有關(guān),家長(zhǎng)可不要大意了!

          3、多屁。

          寶寶多屁多糞便,常由于寶寶多吃了淀粉含量高等食物引起。這時(shí)應(yīng)減少淀粉含量高的食物的食量,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、脂肪類(lèi)食物。

      寶寶排氣暗含健康信息(供圖)

          三、如何通過(guò)飲食調(diào)節(jié)使寶寶更加健康?

          好的飲食能夠提供人體所需的營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充能量,所以,健康的飲食有著舉足輕重的地位。家長(zhǎng)想要使寶寶更加健康,自然也少不了在飲食上下一番功夫。通過(guò)飲食調(diào)節(jié),補(bǔ)充每日身體所需,寶寶也就更能健康成長(zhǎng)了。

          1、寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。

          1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點(diǎn)心,點(diǎn)心時(shí)間可在下午和夜間;1歲半以減為三餐一點(diǎn),點(diǎn)心時(shí)間可在下午。但是加點(diǎn)心時(shí)要注意點(diǎn)心要適量,不能過(guò)多。時(shí)間不能距正餐太近,以免影響正餐食欲,更不能隨意給寶寶零食,否則時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失衡。

          2、多吃蔬菜、水果。

          寶寶每天營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等??梢园堰@些蔬菜加工成細(xì)碎軟爛的菜末炒熟調(diào)味,給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應(yīng)該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜。

          3、適量攝入動(dòng)植物蛋白。

          在肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和蛋類(lèi)中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚(yú)丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。

          4、吸收牛奶中營(yíng)養(yǎng)。

          牛奶中營(yíng)養(yǎng)豐富,特別是富含鈣質(zhì),利于寶寶吸收,因此這一時(shí)期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應(yīng)保證攝入250-500毫升。

          5、粗糧細(xì)糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏癥。

          主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒(méi)有關(guān)系,每天的攝入量在150克左右即可。


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