美國游泳名將菲爾普斯在“水立方”的泳池里創(chuàng)造了一個又一個奇跡。而他母親黛比當年將年幼的他送進泳池的想法，只是希望治好他的“多動癥”。

　　孩子自控能力差

何為多動癥？多動癥是兒童時期的一種常見病，在臨床被稱為注意缺陷多動障礙。這類孩子智力一般正常，但存在與實際年齡不相符合的注意力障礙、活動過多、沖動任性、自控能力差的特征，以致影響學習。

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多動癥癥狀有兩類，一是注意力缺陷，專注力不夠，持續(xù)時間短，很容易受干擾而轉移，丟三落四等；二是多動，不守規(guī)則，易激惹等。也有混合型的，而菲爾普斯正屬于混合型的。菲爾普斯童年時代，“上課時幾乎一刻也停不下來，總是騷擾周圍同學”、“干什么事都專心不了”等。9歲的菲爾普斯被確診為“注意力不足多動癥”(簡稱ADHD)。

　四成病因來自遺傳

(1)遺傳因素：大約40%的多動癥患兒的父母，其同胞和其他親屬，在其童年也患此病，單卵孿生兒中多動癥的發(fā)病率較雙卵孿生兒明顯增高，多動癥同胞比半同胞(同母異父、異母同父)的患病率高，而且也高于一般孩子，上述幾點，均提示遺傳因素與多動癥關系密切。

(2)患兒腦損傷：致?lián)p傷的原因，A、母親孕期疾病：高血壓、腎炎、貧血、低熱、先兆流產、感冒等；B、分娩過程異常：早產、鉗產、剖腹產、窒息、顱內出血等；C、生后1-2年內，中樞神經系統(tǒng)有感染及外傷的患兒，發(fā)生多動癥的機會較多；

(3)其他因素：A、我國許多獨生子女家長“望子成龍”心切，由于教育方法不當，及早期智力開發(fā)過量，使外界環(huán)境的壓力遠遠超過了孩子力所能及的程度，是當前造成兒童多動癥(注意力渙散、多動)的原因之一；B、吃了食物中的人工染料，攝入含鉛量過度的飲食(不一定達到鉛中毒)也會導致多動。

　強迫管教會加重癥狀

孩子有了多動癥怎么辦？資料表明，對待多動癥患兒，家長進行“嚴格管教者”占61.7%；放任不管者占3.5%；過分溺愛者占7.05%。

這3種家教都不科學。如果對患兒進行“暴力式”的管教，強迫他和正常的孩子一樣；或者你不是喜歡動嗎？我偏要你靜，強迫孩子學書法等；或者對患兒采取粗暴、冷淡、歧視的態(tài)度，這樣均會使患兒癥狀發(fā)展，并增加新的癥狀，如口吃、擠眉、眨眼等。如果對患兒漠不關心、放任自流和過于溺愛等，也就是說，不對其進行治療，這樣可能促使癥狀出現，或使已有的癥狀加重，出現社交障礙、自卑、敵視等現象。

　放松訓練是好辦法

影像學發(fā)現，患兒的大腦中的與正常孩子不太一樣，所出現的癥狀，是額葉或尾狀核功能障礙所致。但是大腦是可塑的，進行治療，癥狀可以緩解改善。

治療有“行為干預”和藥物治療兩種。對學齡前兒童，最好進行“行為干預”，在“行為干預”中，起主導作用的是家長，因為只有家長才可能在患兒生長的全過程中，創(chuàng)造好的“環(huán)境因素”，對患兒的大腦進行良性刺激，重塑大腦，緩解改善病情。

菲爾普斯母親黛比是個偉大的母親，面對種種對兒子的指責和批評，她卻沒有一味地責備，她試著培養(yǎng)菲爾普斯的閱讀興趣時，沒有成功，但也沒有放棄為兒子治療的努力。當她發(fā)現游泳可以令小菲爾普斯安靜下來，便教他游泳。一開始兒子很討厭臉蛋被水弄濕，于是黛比就先教他仰泳，等他習慣了被水浸濕的感覺，再教他其他泳姿。她還用制定嚴格時間表等多種方式幫助兒子治療。

“行為干預”的方法中，有一種是“放松訓練”，因為多動癥患兒的身體各部位總是長時間處于緊張狀態(tài)，如果能讓他們的肌肉放松下來，多動現象就會有所好轉。多動癥的“心理治療方法”中，就有專業(yè)的“放松訓練”法；而做自己喜歡的體育活動，就是很好的“放松訓練”。

菲爾普斯在母親的精心照顧和幫助下，在他熱愛的游泳活動中，他的思維越來越縝密，也越來越有連貫性?，F在，菲爾普斯已經能夠控制自己的病情，在比賽中他甚至可以體現出超乎常人的專注力。他的教練就說：菲爾普斯一入水，就只有一個注意力：向前，向前，向前！

為何游泳控制住了菲爾普斯的病情？目前，我們并不清楚游泳與治療多動之間的必然關系，但至少游泳可以幫助多動的孩子釋放掉過剩的精力，促進運動協(xié)調、自我控制等能力的發(fā)展。對于菲爾普斯來說很可能是，讓他恰好找到了他最擅長的方面，有效地幫助他獲得了成就感，進入了良性循環(huán)。