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來(lái)自: 西西06 > 《隨感》
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滋養(yǎng)五臟六腑要順應(yīng)天時(shí)(1)
人生于天地間,時(shí)時(shí)刻刻都受到大自然的影響,人體臟腑之氣的運(yùn)動(dòng)與大自然陰陽(yáng)五行的運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng),所以對(duì)臟腑的調(diào)養(yǎng)就必然要順應(yīng)天時(shí)氣候的變化。生命本身就是個(gè)生老病死的過(guò)程,要養(yǎng)生,就要把自己放到...
道醫(yī):人體與自然相通相應(yīng):生命之本,通乎天氣
早在先秦時(shí)期,古人就認(rèn)識(shí)到人體氣血盛衰與四時(shí)氣候變化的關(guān)系,《素問(wèn)·八正神明論》中曾提出因天時(shí)而調(diào)血?dú)獾闹鲝垼簿褪且鶕?jù)...
四時(shí)陰陽(yáng)養(yǎng)生法
四時(shí)陰陽(yáng)養(yǎng)生法?!饵S帝內(nèi)經(jīng)素問(wèn)》曰:“人以天地之氣生,四時(shí)之法成?!币簿褪钦f(shuō)人體不僅要靠天地之氣提供的物質(zhì)條件而獲得生存,還要...
十二時(shí)辰養(yǎng)生對(duì)照表,切不可“逆天而行”!
十二時(shí)辰養(yǎng)生對(duì)照表,切不可“逆天而行”!養(yǎng)生的重點(diǎn)就在于要順應(yīng)自然,一天十二個(gè)時(shí)辰都有不同的養(yǎng)生要求。12個(gè)時(shí)辰對(duì)應(yīng)著人體12條經(jīng)...
《黃帝內(nèi)經(jīng)》之養(yǎng)生啟示
《黃帝內(nèi)經(jīng)》之養(yǎng)生啟示?!秲?nèi)經(jīng)》中注意到飲食養(yǎng)生的重要性和飲食不節(jié)的危害,如《靈樞·五味》說(shuō):“谷不入,半日則氣衰,一日則 ...
艾灸養(yǎng)生原理
艾灸養(yǎng)生原理。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)補(bǔ)益的作用,從而使失衡之陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。人的抵抗力強(qiáng),衛(wèi)外能力強(qiáng),疾病則不易產(chǎn)生,艾灸通過(guò)對(duì)某些穴位施灸,如大椎、足三里、氣海、關(guān)元等,可以培扶人的正氣,...
《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生的三大原則
《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生的三大原則?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為人是自然界的一部分,自然界的變化,如季節(jié)氣候、晝夜晨昏、地域位置等都可以影響人的生命活動(dòng),人體內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化,以適應(yīng)外部環(huán)境的變化,這種...
中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典圖解 第一篇 陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō) 第九講 說(shuō)明人體的病理變化
中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典圖解 第一篇 陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō) 第九講 說(shuō)明人體的病理變化。
從“十二時(shí)辰”談養(yǎng)生
從“十二時(shí)辰”談養(yǎng)生。隨著電視劇《長(zhǎng)安十二時(shí)辰》的熱播?!叭雇ò倜}”,若人在亥時(shí)即進(jìn)入睡眠,人體百脈、身體機(jī)能則能得到調(diào)整、...
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