大三準(zhǔn)備GRE的時(shí)候，我因?yàn)楦信d趣和不專注，也報(bào)了個(gè)鋼琴班，和一群大概還沒有我一半高的小孩子一塊兒練鋼琴，他們都彈得比我好很多,還經(jīng)常用賣萌的表情驚訝我這么大的年紀(jì)還來學(xué)琴。不過這些都不是重點(diǎn)，頂多算萌點(diǎn)。。。。。。

我當(dāng)時(shí)每天至少要花兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間練琴，啟萌老師對(duì)我的教學(xué)就是，每周5到10分鐘時(shí)間跟我講要練哪一曲，告訴我一些符號(hào)的意思，讓我自己去練，說開始學(xué)琴時(shí)就是要這樣，陪練也沒啥用，努力是王道，我就信以為真了，還覺得這老師似乎很牛逼的樣子。練了大概有幾個(gè)月的時(shí)間后，我覺得練習(xí)效果很差，時(shí)間花了彈得還不好，我不覺得是自己沒天分，或者年紀(jì)太大，可能是受GRE的影響，開始很學(xué)術(shù)地上網(wǎng)搜索關(guān)于鋼琴訓(xùn)練的科學(xué)研究論文，方法一類的東西。看了一本書叫fundamentals of piano practice.這本書對(duì)我的影響非常大，作者是在貝爾實(shí)驗(yàn)室工作的一個(gè)科學(xué)家，他小時(shí)很刻苦地學(xué)了多年鋼琴，但他覺得效果一直不理想，人到中年，發(fā)現(xiàn)自己的女兒學(xué)鋼琴異常輕松，他并沒有簡單地歸因?yàn)樗畠河刑旆?，而是觀察老師的教法，從中開始找規(guī)律，后來又陸續(xù)收集了很多其它的相關(guān)資料，成功鋼琴老師的經(jīng)驗(yàn)，然后開始從神經(jīng)，大腦的層面開始定義鋼琴訓(xùn)練這樣一個(gè)活動(dòng)，進(jìn)而研究怎么樣的訓(xùn)練方法才是科學(xué)的。他寫了這本書后，自己照著書里的方法練了一段時(shí)間，也大有進(jìn)步。

書里的內(nèi)容非常多，從各個(gè)方面都非常有啟發(fā)性，不僅僅適用于鋼琴，下面是幾個(gè)我覺得挺有意思的點(diǎn)(可能看起來會(huì)很不符合常規(guī)，想詳細(xì)了解的可以看這個(gè)鋼琴論壇關(guān)于這本書詳細(xì)的中文翻譯和討論）：

 There is now a growing realization that “talent”, “prodigy”, or “genius” is more created than born。人們?cè)絹碓蕉嗟赜X察到，所謂“天才”更多是后天培養(yǎng)而非天生的。所謂的鋼琴天才與普通人的差別，很多情況下只是天才們掌握了正確的訓(xùn)練方法，經(jīng)過數(shù)年的更有效率的方法的訓(xùn)練后，就從外表上體現(xiàn)出了所謂天才和普通人的差別。就是說，只有少數(shù)天才才掌握了行之有效的方法，并不是繼承了與別人不同的基因。對(duì)此作者提出一個(gè)很有趣的觀點(diǎn)是：the best piano practice methods are surprisingly counter-intuitive.最好的方法是非常反直覺的，和人們認(rèn)為理所當(dāng)然的方法是不同的。比如鋼琴訓(xùn)練中，作者提到：單手訓(xùn)練是快速有效提高演奏速度的唯一的方法。很多人都提到雙手協(xié)調(diào)在鋼琴訓(xùn)練中的重要性，但雙手訓(xùn)練來學(xué)習(xí)新的曲子技能是非常不好的。必須要等到兩個(gè)單手都能達(dá)到輕松地彈出來才可以開始雙手訓(xùn)練。雙手協(xié)調(diào)應(yīng)該是協(xié)調(diào)兩個(gè)單手都已經(jīng)非常熟練的技能。

另一個(gè)有意思的觀點(diǎn)是，先慢練再逐漸快練的問題，循序漸進(jìn)未必是一個(gè)好方法，利用單手訓(xùn)練的相對(duì)簡單性來盡可能快地達(dá)到應(yīng)有的練習(xí)速度學(xué)習(xí)，減少慢速演奏的練習(xí)時(shí)間，多練習(xí)實(shí)際演奏速度下的技巧。因?yàn)槁傺葑嗪统Ｋ傺葑啵诩夹g(shù)上來說，可以算是兩個(gè)不同的曲子，用的技巧也是不一樣的，這樣來說，慢速訓(xùn)練的技術(shù)其實(shí)只是在重復(fù)訓(xùn)練錯(cuò)誤的東西。Technique for speed is acquired by discovering new hand motions, not by speeding up a slow motion; 有速度的技巧是通過學(xué)習(xí)新的手部動(dòng)作技巧，這和加快慢的動(dòng)作達(dá)到熟練是兩碼事。

還有這個(gè)觀點(diǎn)：先把曲子背下來再訓(xùn)練，比視奏（看著譜子訓(xùn)練）要好得多。一個(gè)是背下來就不用在演奏時(shí)分神去看譜子。另外從記憶力上來看，很多記憶不好的人，之所以不好，是因?yàn)樗麄冇X得自己記憶不好，就不用，記憶力就越來越差，記憶力好的人，一直在記東西，就越來越好，于是會(huì)出現(xiàn)好的記憶力的人比差的人好很多的現(xiàn)象。如果一開始就先背下來，那么每一次的訓(xùn)練都相當(dāng)于是對(duì)記憶的一次演練，等練了幾十遍后，其實(shí)你就已經(jīng)背了幾十遍了，如果一直是看著譜子練，那么往往是你永遠(yuǎn)不會(huì)記住曲子，每次都會(huì)有依賴性，now or never.關(guān)于背譜，不是背符號(hào)，而是不看譜子，在盡可能詳細(xì)地在腦中想象自己彈琴時(shí)每一個(gè)動(dòng)作，要放到哪一個(gè)鍵盤，每一次觸發(fā)鍵盤時(shí)會(huì)發(fā)出的聲音反饋，就像自己真地在演奏一樣。作者在文中用了二十多頁的內(nèi)容來說怎么背譜，但我沒法長篇介紹，有興趣可以去看下書。

這本書里還有很多有意思的觀點(diǎn)，比如有意識(shí)地想象訓(xùn)練是演奏鋼琴的核心能力，比實(shí)際去彈著練效果會(huì)更好；用正確的方法訓(xùn)練，彈得慢反而會(huì)比彈得快要難，先練彈得快，等等?？赐赀@本書后，我有這樣一個(gè)感覺：如果沒有專門看過這本書，絕大多數(shù)人都不可能知道自己有這么多的日常訓(xùn)練的不科學(xué)的地方，只有極少數(shù)的有很有經(jīng)驗(yàn)的名師極其細(xì)心指導(dǎo)的學(xué)生，而且是從剛開始學(xué)琴就得到正確的指導(dǎo)，加上種種運(yùn)氣，才能盡可能正確科學(xué)地訓(xùn)練,這樣來說，很多天才的產(chǎn)生也是機(jī)遇，名師提供正確科學(xué)方法的產(chǎn)物。

但是，從樂器教師的情況來看，最好的教師往往非常稀缺，而且往往不會(huì)去教那些剛開始學(xué)琴的人，都是看哪些苗子已經(jīng)很好了才去教。大部分啟蒙的教師只是自己彈得好一些，給學(xué)生講一下自己的經(jīng)驗(yàn)，完全不了解從原理上為什么這些經(jīng)驗(yàn)是對(duì)的或者錯(cuò)的。甚至很多老師給學(xué)生講一下怎么訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)的都不多，比如我當(dāng)時(shí)那個(gè)老師只是跟我說一下那些符號(hào)啥意思，激勵(lì)我努力去訓(xùn)練。都說授之以漁才是王道，但大多教師根本不理解自己的漁。就好比，讓很多成功人士去做事他們能做得很好，但真正理性分析自己為什么會(huì)成功，和實(shí)際去做事成功，卻完全是兩碼事。 

讓我從這想到的其它事情是，對(duì)于一件需要學(xué)習(xí)各種復(fù)雜技巧，長期努力的事情，比如彈鋼琴，或者掌握一門重要的復(fù)雜的技能，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法經(jīng)常就是天才與普通人的不同之處，而且這方法往往并不是顯而易見的，很多通常認(rèn)為正確的普遍的方法可能效果并不好。

Scott H Young用一年的時(shí)間自己把MIT四年的計(jì)算機(jī)專業(yè)本科課程學(xué)完了，從他的blog可以看出來，他是有著一整套的關(guān)于如何有效學(xué)習(xí)知識(shí)的方法的（寫了幾本書還開workshop教人學(xué)習(xí)），這么有市場(chǎng)說明他教的東西并不顯而易見，但是行之有效。鋼琴教學(xué)和學(xué)習(xí)方法教學(xué)有一些相似的地方，很多人都只是依據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)教授別人，很多人都是自己強(qiáng)，但是未必知道為啥自己強(qiáng)，所以教的方式各不相同，學(xué)習(xí)的人水平參次不齊，很多人認(rèn)為天分決定一切。彈琴好的往往被形容為有音樂天分，學(xué)習(xí)快的人被認(rèn)為智商高。但Scott H Young和寫那本鋼琴練習(xí)研究書的作者分別在這兩個(gè)領(lǐng)域內(nèi)給出一整套的方法體系，還給出了為什么用這些方法的解釋。不僅授人以漁，還告訴讀者為什么選擇這種“漁”更有效。

我個(gè)人比較有感觸的一個(gè)例子是，在大學(xué)上課去學(xué)知識(shí)，不如去自己看教學(xué)視頻去學(xué)，因?yàn)榭梢噪S意控制進(jìn)度，快慢，不容易的地方慢慢聽，多聽，容易的可以忽略，時(shí)間可以自己安排。而看公開課視頻，又不如找到一本或幾本解釋得很清楚的書自己學(xué)，寫出來的內(nèi)容在信息的展示上可以給學(xué)習(xí)者更方便的可控性，自由度，條理性。大多老師課上講的內(nèi)容，都可以寫在書上，而且有時(shí)間寫得更清楚更有條理。而老師和上課的真正價(jià)值，應(yīng)該是解答在學(xué)生自己學(xué)了書上有的各種基本技能后在實(shí)際應(yīng)用中產(chǎn)生的各自不同的問題，和上課時(shí)學(xué)生之間的合作，交流，并不是老師在課上把書上有的東西再說一遍。

另外一個(gè)就是積極心理學(xué)。這個(gè)不太明顯，但通過這門課的學(xué)習(xí)，我覺得想有效地，有理有據(jù)地讓自己以積極的心態(tài)去面對(duì)人生，也是需要有一整套并不顯而易見但行之有效的科學(xué)體系來系統(tǒng)地改變自己的mind schema(我就翻譯成思維定勢(shì)吧)。而并不是喊著口號(hào)，說快樂就快樂的。天真的積極和有理有據(jù)的積極心態(tài)是完全不同的。很少有人能有積極心理的天分，但是通過這門課程的學(xué)習(xí)，很多人可以系統(tǒng)地讓自己看上去是一個(gè)天才的積極心理者。據(jù)調(diào)查，上過這門課的人有超過25％的人認(rèn)為這門課改變了他們的人生。

Follow you passion這個(gè)看似簡單的口號(hào)也有很多人在研究一些系統(tǒng)的指導(dǎo)。Study hacks就從各個(gè)角度去分析這個(gè)看起來流行的標(biāo)語背后在執(zhí)行時(shí)會(huì)遇到的各種問題。

以上這幾樣?xùn)|西都有一個(gè)共同的研究方式，像積極心理學(xué)倡導(dǎo)的那樣，去研究做的最好的那一批人做事的方方面面的細(xì)節(jié)，并試圖找到他們與其它人的方法的不同，嘗試給出合理的解釋，使好的科學(xué)的經(jīng)驗(yàn)得以傳播，讓普通人也成為“天才”。積極心理學(xué)課上提到過，在積極心理學(xué)產(chǎn)生之前，關(guān)于depression的研究，集中于研究有問題的人，去解釋為什么他們不夠好，收效甚微，而積極心理學(xué)不管那些，去研究好的人為什么那么好，卻取得顯著的效果。study hacks研究的是所有有成就的人成功的原因，而不是為什么沒成就的人效率低。這個(gè)鋼琴教育的方法論的書，也是作者不滿足于天才的解釋，花了數(shù)年時(shí)間，去研究訓(xùn)練得法的天才為什么成為了人們眼中的天才，并嘗試去解釋，給出一套相關(guān)的方法論。這樣的思路是很有實(shí)用性的。他們都傳達(dá)了這樣的一個(gè)信息，成為“天才”其實(shí)更像是一項(xiàng)細(xì)致的科學(xué)的塑造，系統(tǒng)的進(jìn)步，很多細(xì)節(jié)上的選擇在實(shí)際結(jié)果上會(huì)產(chǎn)生很大的不同。

PS: 關(guān)于鋼琴練法的那部分，我只是簡單介紹了書里面一些比較有趣的地方，但是只看這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠明白怎么彈好鋼琴的，我并沒有把每一點(diǎn)具體的解釋都寫過來，因?yàn)橐还灿卸俣囗?。真的很有興趣的同學(xué)可以仔細(xì)研讀下這本書，文中給出原文鏈接了，另外這里還有個(gè)中文部分翻譯和討論的鏈接