 枇杷有潤肺止咳，鎮(zhèn)咳祛痰，預防流感 ，補充營養(yǎng)，降胃止嘔，抗病健體，好處多多，還具有美容的效果呢！ 原料： 枇杷三個，銀耳一朵，冰糖適量。 做法： 1、新鮮枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小塊，銀耳用水泡發(fā)，去蒂洗凈，掰成小朵。 2、鍋內(nèi)放水，加入銀耳大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘至軟糯。 3、加入枇杷塊和冰糖，繼續(xù)燉20分鐘左右即可。晾涼后喝更爽哦。   |
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