食療養(yǎng)生：白菜搭配什么食物最有營養(yǎng)

記憶的顯示器 2013-12-25

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原標(biāo)題：食療養(yǎng)生：白菜搭配什么食物最有營養(yǎng)

　　食療養(yǎng)生指南：白菜搭配什么食物吃才最有營養(yǎng)

　　白菜和豆腐是最好的搭檔

　　白菜和豆腐是最好的搭檔，豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，與白菜相佐，相得益彰。

　　此外，白菜和肉類搭配更是合理的葷素搭配，既可增加肉的美味，又能使肉類消化后的廢棄物，在白菜高纖維的幫助下順利排出體外。

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來自：記憶的顯示器 > 《餐飲》

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