瓦罐雞湯[1P]![]() 準備時間:20:分鐘 烹飪時間:60分鐘 口味:家常味 難度:高級 份量:1人份 主料 柴雞 約1000 輔料 干桂圓 30粒 冰糖 5g 鹽 5g 特色 江西的瓦罐煲湯很有名。以前的鄉(xiāng)下,吃過早飯下地勞作之前,農(nóng)民會撥出幾塊炭火,在炭火上架上一個瓦罐,瓦罐中放入三兩塊排骨或雞塊,加滿水,就這樣慢慢地煲著。等到下地...江西的瓦罐煲湯很有名。以前的鄉(xiāng)下,吃過早飯下地勞作之前,農(nóng)民會撥出幾塊炭火,在炭火上架上一個瓦罐,瓦罐中放入三兩塊排骨或雞塊,加滿水,就這樣慢慢地煲著。等到下地回來,屋子中已經(jīng)彌漫了香氣,湯入口中更是鮮美得令人咂舌。 3.5健康指數(shù) 瓦罐雞湯的做法 1 柴雞宰殺后去毛和內臟(雞胗、雞心和雞肝留下),用流動的水沖洗干凈,剁成大小適中的塊。干桂圓去殼備用。 2 大火燒開煮鍋中的水,放入切好的雞塊,汆燙3 分鐘撈出,以去除雜質和血沫。 3 將汆燙過的雞塊放入高壓鍋中,加入剝好的桂園、冰糖和鹽,再加入適量涼水(水量的多少依個人情況而定,如果喜歡喝湯就多加一些水,不喜歡就少加一些水)。 4 大火加熱,至高壓鍋噴氣后調成中小火,煲煮15 分鐘。 5 待高壓鍋減壓后打開蓋子,將煲煮的雞湯和雞塊倒入瓦罐中,以中小火繼續(xù)煲煮30 分鐘。 |
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