在這里講一個“一期一相會，且行且珍惜”的觀念，保你能抓住幸福。

“一期一會”是一種茶道用語和精神?！耙黄凇笔侵肝覀兏髯远虝旱囊簧?，“一會”是指我們僅有的一次相會。在茫茫人海中，我們每一段的經(jīng)歷或許只有一次，不可能永遠(yuǎn)的存在，所以，每一次茶事都是唯一的。如果相聚喝茶，就要珍惜這份緣。一次旅行，一次相愛，一次和朋友的相聚……都是一期一會。眼前的錯過了，那么，眼前就會煙消云散。“且行且珍惜”就是：如果什么....就要什么....的意思，其表面的大意是：如果既然做了，就要去珍惜。我們的人生是唯一的，不要再猶疑什么，必需付出人生中僅有的一次心力，真實(shí)的去面對它，珍惜它。

這是一個可以抓到幸福的守則，只是一個比方或特例，但其間蘊(yùn)含了深刻的道理，可以予人而悟。

【四】用心感受，其實(shí)幸福很簡單。

幸福是心靈的感應(yīng)，只有用心感受的人，才能擁有幸福感。對于你的追求、你的理想、你的目標(biāo)、你的期待、你的愿望，等等，通過自身的努力，得以實(shí)現(xiàn)了，你的心里會很激動、很喜悅、很舒暢，很自豪，那么，這就是你的幸福感。所以，幸福其實(shí)很簡單。

比如，你幫助了別人，你一定感覺到很幸福，同時，別人也得到了幸福。愛與被愛，都是一種幸福，即便在愛的過程中，隱含著痛楚。

幸福的感覺，是心靈得到滿足的感覺，不以他人來做出判定。幸福的感覺，是一種欲望的滿足，要提高幸福的感覺關(guān)鍵在于如何來控制或激發(fā)自己的欲望。

一部分人感到不幸福的原因，就是欲望的過度膨脹，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己所需求或所能達(dá)到的程度。但如果缺少欲望（即缺少理想和目標(biāo)），因此，就會對生活失去動力。所以，獲得幸福感的第一步就是——給自己一個適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

人生的價值觀不同，幸福感就會不同，有的是物質(zhì)的，有的是精神的、有的是情感的，不會有固定的答案。面對現(xiàn)實(shí)復(fù)雜而繁忙的工作和生活，只有努力、不抱怨、不攀比而知足的人，才能使生活變得簡單，使思想變得單純，使工作變得輕松，才能最大限度地感受幸福。

境由心生，用心感受，在充實(shí)與被充實(shí)和對人生的真正意義的體會中，幸福在點(diǎn)滴，幸福在心中。

只想問：你幸福嗎？但愿你幸福！