中醫(yī)養(yǎng)生：8招穴位按摩手法 按走身體小毛病2014年03月10日07:06 來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng) 手機(jī)看新聞 牙痛時(shí)可以嘗試按壓“合谷”穴?！昂瞎取毖ㄎ挥谑直硞?cè)，大拇指與食指之間的中點(diǎn)。此穴位是多種疾病的保健穴。
急性膽囊炎的典型表現(xiàn)是進(jìn)食油膩食物后，右上腹絞痛，陣發(fā)性加重，常伴有右肩背疼、惡心、嘔吐、發(fā)熱寒戰(zhàn)等，嚴(yán)重時(shí)全身黃疸。這時(shí)可按壓“膽囊”穴止疼。在小腿外側(cè)膝關(guān)節(jié)下方可以摸到一個(gè)突起，此處下方的凹陷處再向下兩個(gè)拇指寬的地方就是“膽囊”穴。
典型的急性闌尾炎腹痛開(kāi)始的部位多在上腹痛、劍突下或臍周圍，約經(jīng)6—8小時(shí)或十多小時(shí)后，腹痛部位逐漸下移，最后固定于右下腹部。腹痛固定后，原來(lái)初發(fā)部位的疼痛可明顯減輕，甚至消失。當(dāng)闌尾炎發(fā)作時(shí)可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛?！瓣@尾穴”位于小腿前側(cè)，膝關(guān)節(jié)髕骨下緣向下五個(gè)拇指寬，小腿骨外側(cè)一中指寬。
作用：按摩此養(yǎng)生穴位防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯?！澳I出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴是身體要穴之一。
作用：按摩此養(yǎng)生穴位具有通經(jīng)鎮(zhèn)痛、解表清熱、開(kāi)竅醒神、熄風(fēng)之功效。主治頭面五官疾病，治牙痛有特效。
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