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中醫(yī)認(rèn)為，打嗝主要是由于飲食不節(jié)，正氣虧虛，導(dǎo)致氣上逆，引起膈肌痙攣和胃痙攣，從而產(chǎn)生呃逆。因此，要緩解癥狀，就要疏通胃氣，讓上逆的胃氣往下走。
此時，可以按壓天突穴，這和穴位于胸骨窩上方的正中處，也就是我們喉嚨的下面，兩鎖骨中間凹陷的地方，一摸就能摸到。天突穴相當(dāng)于肺與自然相通的通道，清氣從這里進(jìn)入肺，濁氣又從這里呼出。因此，按壓天突穴能夠?qū)猓瑥亩徑夂鸵种拼蜞谩?/b>
那么，如何按摩這個穴位呢？用手指壓住這個穴位不動，堅(jiān)持2—3分鐘。按摩時穴位會產(chǎn)生酸脹感，這樣的力度就可以了。
開心老漢注：文章來源：家庭醫(yī)生報據(jù)《江淮晨報》
正文下方圖片選自網(wǎng)絡(luò)
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