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一、芒果冰沙 食材：芒果2個、酸奶適量 做法：1)芒果2、3個，酸奶 或牛奶都可以 2)芒果剖開取果肉 3)取下來的果肉，留下幾粒比較完整的 不攪拌。 4)芒果肉，加適量的酸奶 到攪拌機 攪拌成蓉 5)攪拌好的果醬倒在杯子里 6)上面放幾粒果肉粒，放冰箱冷藏半小時左右即可 二、西瓜冰沙 食材：西瓜2塊、黑芝麻適量 做法：1)將西瓜切成小塊。 2)用小水果叉把籽去除。 3)將瓜皮去掉，放入盒子。 4)放到冰箱凍結實。 5)用料理機打碎，將打碎的西瓜趁著果肉和汁水未分離，放到冰箱再次冷凍。 6)將凍好的西瓜用叉子刨成碎冰，撒上芝麻即可。 |
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