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來(lái)自: 雨林修養(yǎng)館 > 《養(yǎng)生視頻》
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愛(ài)中醫(yī)早報(bào) | 五浴養(yǎng)腎法,教您從腳到頭養(yǎng)護(hù)腎氣!
愛(ài)中醫(yī)早報(bào) | 五浴養(yǎng)腎法,教您從腳到頭養(yǎng)護(hù)腎氣!涌泉穴是腎的井穴,搓涌泉穴可以從源頭補(bǔ)腎氣,有益腎養(yǎng)陰、清心除煩、導(dǎo)熱下行之功。浴耳不但能養(yǎng)腎,同時(shí)起到對(duì)全身按摩的作用,長(zhǎng)期浴耳,可有益腎...
腎氣不足試試勾小指,每天5分鐘,提升腎氣,養(yǎng)護(hù)心臟
腎氣不足試試勾小指,每天5分鐘,提升腎氣,養(yǎng)護(hù)心臟。
氣功之壯腰固腎功?。?!
氣功之壯腰固腎功?。?!今天給大家介紹一種氣功修煉法,長(zhǎng)期練習(xí)會(huì)有意想不到的效果,莫以簡(jiǎn)單而漠視,把簡(jiǎn)單的事做到完美你一定會(huì)收獲...
晨起“跺腳功”10分鐘,改善白發(fā),增加腎氣,越跺越健康
晨起“跺腳功”10分鐘,改善白發(fā),增加腎氣,越跺越健康。
養(yǎng)生備于理:五臟養(yǎng)氣攝生訣
養(yǎng)生備于理:五臟養(yǎng)氣攝生訣?!饸猓哼@里的“氣”,既指體內(nèi)流動(dòng)著的富有營(yíng)養(yǎng)的精微物質(zhì),如水谷之氣、呼吸之氣等,又兼指臟腑組織的機(jī)...
養(yǎng)生需要養(yǎng)護(hù)正氣
養(yǎng)生需要養(yǎng)護(hù)正氣養(yǎng)生需要養(yǎng)護(hù)正氣發(fā)布者:妙澄 來(lái)源:中華中醫(yī)網(wǎng) 時(shí)間:2015-07-07 養(yǎng)生需要養(yǎng)護(hù)正氣 在中醫(yī)學(xué)上,正氣指的是人體維...
道家養(yǎng)生:呼吸靜功妙訣
道家養(yǎng)生:呼吸靜功妙訣。人生以氣為本,以息為元,以心為根,以腎為蒂。天地相去八萬(wàn)四千里,人心腎相去八寸四分。此腎是內(nèi)腎,臍一寸...
腎氣歸元功
腎氣歸元功。
五行積德功
五行積德功?!叭嘶钜豢跉猓诤粑g”,腰膝酸軟、神疲乏力、眩暈耳鳴、聽(tīng)力下降、失眠多夢(mèng)、心煩易怒、記憶力減退、尿少或夜尿頻...
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