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      螺旋藻的功效與作用

       高山清 2014-07-14

      1,抗疲勞,使身體充滿健康活力 
      螺旋藻中含有一種叫多糖的物質(zhì),能提高神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)速度,使身體更加敏捷
      2.提高人體免疫力,堅決抵御病毒入侵. 
      免疫力的下降會增加身體的患病幾率,螺旋藻中含有豐富的維生素,微量元素和B—胡蘿卜素,可以增強(qiáng)人體免疫細(xì)胞對病毒的吞噬能力,提高人體的免疫功能. 

      3.提高耐缺氧能力,讓有氧的身體年輕鮮活 

      4.抑制腫瘤,電磁輻射,保護(hù)視力:明顯升高白細(xì)胞 

      5.調(diào)節(jié)血脂,血壓,有效降低膽固醇含量 


      6.胃腸潰瘍及胃炎 
      螺旋藻也是習(xí)慣性便秘的緩解劑. 

      7.糖尿病 
      揭開糖尿病的恐怖與神秘性,關(guān)鍵就在于維生素B6和鎂.當(dāng)人體缺乏維生素B6時,而產(chǎn)生尿黃酸,在血液中含量過高,48小時內(nèi)就會使胰臟受損,不能分泌胰島素,而出現(xiàn)糖尿病狀,同時血糖也會升高.鎂元素可以減少人體對維生素B6的需求量.

      8.肝病 
      螺旋藻含有豐富的維生素和優(yōu)質(zhì)的水溶蛋白,有良好的護(hù)肝解毒作用

      9.缺鐵性貧血與營養(yǎng)性貧血
      10.減肥和保健 
      11.孕婦的營養(yǎng)輔食 
      螺旋藻含營養(yǎng)成分豐富.小日本一直將螺旋藻給懷孕和哺乳期的婦女服用,作為主要的營養(yǎng)輔食.同時螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥. 

      12,對兒童的保健 
      兒童需要經(jīng)常食用含豐富維生素A或胡蘿卜素的食物,螺旋藻作為兒童食品的增加劑提供經(jīng)常性的胡蘿卜素是很適合的. 



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        螺旋藻的介紹

        螺旋藻(Spirulina),是一類低等植物,屬于藍(lán)藻門,顫藻科。它們與細(xì)菌一樣,細(xì)胞內(nèi)沒有真正的細(xì)胞核,所以又稱藍(lán)細(xì)菌。藍(lán)藻的細(xì)胞結(jié)構(gòu)原始,且非常簡單,是地球上最早出現(xiàn)的光合生物,在這個星球上已生存了35億年。它生長于水體中,在顯微鏡下可見其形態(tài)為螺旋絲狀,故而得名。

        螺旋藻的營養(yǎng)價值

        1.螺旋藻含豐富的蛋白質(zhì),高達(dá)60-70%,比一般概念上的食品營養(yǎng)豐富,比大豆、牛肉、雞蛋等也高出數(shù)倍。

        2.螺旋藻含豐富的β胡籮卜素,為胡蘿卜的15倍,為菠菜的40-60倍。

        3.螺旋藻含豐富的維生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族維生素種類繁多, 而且各具特殊的生理功能, 缺乏其中的任何一種都可能導(dǎo)致疾病。

        4.螺旋藻含多種人體必需的微量元素,鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等,缺鐵會導(dǎo)致貧血,缺鋅會導(dǎo)致發(fā)育不良;硒能激活DNA修復(fù)酶,刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,捕獲自由基,降低或抵抗體內(nèi)某些金屬的毒性,抑制一些致癌物質(zhì)的致癌作用。硒還能防止高山病。

        5.螺旋藻中所含的葉綠素A,有其獨特的造血凈血功能。

        6.螺旋藻中含很高的γ亞麻酸,有促進(jìn)鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。

        7.螺旋藻中的多糖,有抗輻射的功能,并通過增強(qiáng)機(jī)體免疫力,間接抑制癌細(xì)胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血漿中的SOD的活性,減少脂質(zhì)過氧化物的生成,有抗衰老的作用。

        螺旋藻的功效與作用

        1.螺旋藻能減輕癌癥放療、化療的毒副反應(yīng);提高免疫功能;降低血脂;具有減肥功效。

        2.螺旋藻主癌癥的輔助治療、;高脂血癥、缺鐵性貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良、病后體虛,用作保健食品。

        螺旋藻的不良反應(yīng)

        1、有一部分人的皮膚會對螺旋藻過敏,請服用者在遇到服用后本品發(fā)現(xiàn)皮膚異常的情況下馬上停服,服用本品出現(xiàn)皮膚過敏,臉上其它地方會出現(xiàn)類似紅疹的皮膚病。

        2、螺旋藻服用后會有一些不良反應(yīng):有些人開始食用螺旋藻,經(jīng)過數(shù)日之后,可能會有拉肚子(一天數(shù)次軟便)、放屁多、發(fā)暈、倦感、白天嗜睡等現(xiàn)象發(fā)生,就驚惶“是否發(fā)生了副作用”,其實這絕對不是副作用,而是屬于正常的“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”(又稱為“回憶反應(yīng)”,中醫(yī)學(xué)稱為“螟眩反應(yīng)”)。

        如何食用螺旋藻?

        1.螺旋藻忌油膩食物,飯前服用有助減肥,飯后服用起保健作用。

        2.按照用法用量服用,小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

        不同人群對螺旋藻的使用

        1.老人:老人服用螺旋藻,45%是針對特定病癥,28%用來保持身體健康的良好的精神,12%用來作為營養(yǎng)補(bǔ)充。在針對特殊病癥的人中,22%為了增加血糖,15%為了保護(hù)眼睛,14%則為解除便秘。

        2.嬰幼兒:螺旋藻能有效地改善血清蛋白,而且含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和酶類,能起到天然催乳素的良好作用。

        3.青少年:螺旋藻豐富的營養(yǎng)成分可以滿足青少年旺盛的新陳代謝和生長發(fā)育的需要。

        4.婦女:螺旋藻在美容方面的天然滋養(yǎng)效果和在減肥方面的安全有效性,得到了女士們對螺旋藻的廣泛認(rèn)可。同時,女士由于生理上的特殊原因,患貧血的較多,因此經(jīng)常需要補(bǔ)鐵,螺旋藻含鐵豐富,容易吸收。此外,長期服用螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。

        5.運動員:螺旋藻屬堿性食品,對保持人體血液正常呈弱堿性,消除疲勞有特效,對提高運動員的耐力、爆發(fā)力、促進(jìn)運動員身體機(jī)能改善有明顯的效果。

        6.電腦使用人員等:現(xiàn)代社會,電磁輻射讓我們無處藏身,尤其是長期操作電腦、使用手機(jī)的人士,而螺旋藻是世界上公認(rèn)的抗輻射輔助治療食品。
      1,抗疲勞,使身體充滿健康活力 
      螺旋藻中含有一種叫多糖的物質(zhì),能提高神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)速度,使身體更加敏捷
      2.提高人體免疫力,堅決抵御病毒入侵. 
      免疫力的下降會增加身體的患病幾率,螺旋藻中含有豐富的維生素,微量元素和B—胡蘿卜素,可以增強(qiáng)人體免疫細(xì)胞對病毒的吞噬能力,提高人體的免疫功能. 

      3.提高耐缺氧能力,讓有氧的身體年輕鮮活 

      4.抑制腫瘤,電磁輻射,保護(hù)視力:明顯升高白細(xì)胞 

      5.調(diào)節(jié)血脂,血壓,有效降低膽固醇含量 


      6.胃腸潰瘍及胃炎 
      螺旋藻也是習(xí)慣性便秘的緩解劑. 

      7.糖尿病 
      揭開糖尿病的恐怖與神秘性,關(guān)鍵就在于維生素B6和鎂.當(dāng)人體缺乏維生素B6時,而產(chǎn)生尿黃酸,在血液中含量過高,48小時內(nèi)就會使胰臟受損,不能分泌胰島素,而出現(xiàn)糖尿病狀,同時血糖也會升高.鎂元素可以減少人體對維生素B6的需求量.

      8.肝病 
      螺旋藻含有豐富的維生素和優(yōu)質(zhì)的水溶蛋白,有良好的護(hù)肝解毒作用

      9.缺鐵性貧血與營養(yǎng)性貧血
      10.減肥和保健 
      11.孕婦的營養(yǎng)輔食 
      螺旋藻含營養(yǎng)成分豐富.小日本一直將螺旋藻給懷孕和哺乳期的婦女服用,作為主要的營養(yǎng)輔食.同時螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥. 

      12,對兒童的保健 
      兒童需要經(jīng)常食用含豐富維生素A或胡蘿卜素的食物,螺旋藻作為兒童食品的增加劑提供經(jīng)常性的胡蘿卜素是很適合的. 






        螺旋藻的介紹

        螺旋藻(Spirulina),是一類低等植物,屬于藍(lán)藻門,顫藻科。它們與細(xì)菌一樣,細(xì)胞內(nèi)沒有真正的細(xì)胞核,所以又稱藍(lán)細(xì)菌。藍(lán)藻的細(xì)胞結(jié)構(gòu)原始,且非常簡單,是地球上最早出現(xiàn)的光合生物,在這個星球上已生存了35億年。它生長于水體中,在顯微鏡下可見其形態(tài)為螺旋絲狀,故而得名。

        螺旋藻的營養(yǎng)價值

        1.螺旋藻含豐富的蛋白質(zhì),高達(dá)60-70%,比一般概念上的食品營養(yǎng)豐富,比大豆、牛肉、雞蛋等也高出數(shù)倍。

        2.螺旋藻含豐富的β胡籮卜素,為胡蘿卜的15倍,為菠菜的40-60倍。

        3.螺旋藻含豐富的維生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族維生素種類繁多, 而且各具特殊的生理功能, 缺乏其中的任何一種都可能導(dǎo)致疾病。

        4.螺旋藻含多種人體必需的微量元素,鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等,缺鐵會導(dǎo)致貧血,缺鋅會導(dǎo)致發(fā)育不良;硒能激活DNA修復(fù)酶,刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,捕獲自由基,降低或抵抗體內(nèi)某些金屬的毒性,抑制一些致癌物質(zhì)的致癌作用。硒還能防止高山病。

        5.螺旋藻中所含的葉綠素A,有其獨特的造血凈血功能。

        6.螺旋藻中含很高的γ亞麻酸,有促進(jìn)鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。

        7.螺旋藻中的多糖,有抗輻射的功能,并通過增強(qiáng)機(jī)體免疫力,間接抑制癌細(xì)胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血漿中的SOD的活性,減少脂質(zhì)過氧化物的生成,有抗衰老的作用。

        螺旋藻的功效與作用

        1.螺旋藻能減輕癌癥放療、化療的毒副反應(yīng);提高免疫功能;降低血脂;具有減肥功效。

        2.螺旋藻主癌癥的輔助治療、;高脂血癥、缺鐵性貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良、病后體虛,用作保健食品。

        螺旋藻的不良反應(yīng)

        1、有一部分人的皮膚會對螺旋藻過敏,請服用者在遇到服用后本品發(fā)現(xiàn)皮膚異常的情況下馬上停服,服用本品出現(xiàn)皮膚過敏,臉上其它地方會出現(xiàn)類似紅疹的皮膚病。

        2、螺旋藻服用后會有一些不良反應(yīng):有些人開始食用螺旋藻,經(jīng)過數(shù)日之后,可能會有拉肚子(一天數(shù)次軟便)、放屁多、發(fā)暈、倦感、白天嗜睡等現(xiàn)象發(fā)生,就驚惶“是否發(fā)生了副作用”,其實這絕對不是副作用,而是屬于正常的“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”(又稱為“回憶反應(yīng)”,中醫(yī)學(xué)稱為“螟眩反應(yīng)”)。

        如何食用螺旋藻?

        1.螺旋藻忌油膩食物,飯前服用有助減肥,飯后服用起保健作用。

        2.按照用法用量服用,小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

        不同人群對螺旋藻的使用

        1.老人:老人服用螺旋藻,45%是針對特定病癥,28%用來保持身體健康的良好的精神,12%用來作為營養(yǎng)補(bǔ)充。在針對特殊病癥的人中,22%為了增加血糖,15%為了保護(hù)眼睛,14%則為解除便秘。

        2.嬰幼兒:螺旋藻能有效地改善血清蛋白,而且含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和酶類,能起到天然催乳素的良好作用。

        3.青少年:螺旋藻豐富的營養(yǎng)成分可以滿足青少年旺盛的新陳代謝和生長發(fā)育的需要。

        4.婦女:螺旋藻在美容方面的天然滋養(yǎng)效果和在減肥方面的安全有效性,得到了女士們對螺旋藻的廣泛認(rèn)可。同時,女士由于生理上的特殊原因,患貧血的較多,因此經(jīng)常需要補(bǔ)鐵,螺旋藻含鐵豐富,容易吸收。此外,長期服用螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。

        5.運動員:螺旋藻屬堿性食品,對保持人體血液正常呈弱堿性,消除疲勞有特效,對提高運動員的耐力、爆發(fā)力、促進(jìn)運動員身體機(jī)能改善有明顯的效果。

        6.電腦使用人員等:現(xiàn)代社會,電磁輻射讓我們無處藏身,尤其是長期操作電腦、使用手機(jī)的人士,而螺旋藻是世界上公認(rèn)的抗輻射輔助治療食品。
      1,抗疲勞,使身體充滿健康活力 
      螺旋藻中含有一種叫多糖的物質(zhì),能提高神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)速度,使身體更加敏捷
      2.提高人體免疫力,堅決抵御病毒入侵. 
      免疫力的下降會增加身體的患病幾率,螺旋藻中含有豐富的維生素,微量元素和B—胡蘿卜素,可以增強(qiáng)人體免疫細(xì)胞對病毒的吞噬能力,提高人體的免疫功能. 

      3.提高耐缺氧能力,讓有氧的身體年輕鮮活 

      4.抑制腫瘤,電磁輻射,保護(hù)視力:明顯升高白細(xì)胞 

      5.調(diào)節(jié)血脂,血壓,有效降低膽固醇含量 


      6.胃腸潰瘍及胃炎 
      螺旋藻也是習(xí)慣性便秘的緩解劑. 

      7.糖尿病 
      揭開糖尿病的恐怖與神秘性,關(guān)鍵就在于維生素B6和鎂.當(dāng)人體缺乏維生素B6時,而產(chǎn)生尿黃酸,在血液中含量過高,48小時內(nèi)就會使胰臟受損,不能分泌胰島素,而出現(xiàn)糖尿病狀,同時血糖也會升高.鎂元素可以減少人體對維生素B6的需求量.

      8.肝病 
      螺旋藻含有豐富的維生素和優(yōu)質(zhì)的水溶蛋白,有良好的護(hù)肝解毒作用

      9.缺鐵性貧血與營養(yǎng)性貧血
      10.減肥和保健 
      11.孕婦的營養(yǎng)輔食 
      螺旋藻含營養(yǎng)成分豐富.小日本一直將螺旋藻給懷孕和哺乳期的婦女服用,作為主要的營養(yǎng)輔食.同時螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥. 

      12,對兒童的保健 
      兒童需要經(jīng)常食用含豐富維生素A或胡蘿卜素的食物,螺旋藻作為兒童食品的增加劑提供經(jīng)常性的胡蘿卜素是很適合的. 






        螺旋藻的介紹

        螺旋藻(Spirulina),是一類低等植物,屬于藍(lán)藻門,顫藻科。它們與細(xì)菌一樣,細(xì)胞內(nèi)沒有真正的細(xì)胞核,所以又稱藍(lán)細(xì)菌。藍(lán)藻的細(xì)胞結(jié)構(gòu)原始,且非常簡單,是地球上最早出現(xiàn)的光合生物,在這個星球上已生存了35億年。它生長于水體中,在顯微鏡下可見其形態(tài)為螺旋絲狀,故而得名。

        螺旋藻的營養(yǎng)價值

        1.螺旋藻含豐富的蛋白質(zhì),高達(dá)60-70%,比一般概念上的食品營養(yǎng)豐富,比大豆、牛肉、雞蛋等也高出數(shù)倍。

        2.螺旋藻含豐富的β胡籮卜素,為胡蘿卜的15倍,為菠菜的40-60倍。

        3.螺旋藻含豐富的維生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族維生素種類繁多, 而且各具特殊的生理功能, 缺乏其中的任何一種都可能導(dǎo)致疾病。

        4.螺旋藻含多種人體必需的微量元素,鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等,缺鐵會導(dǎo)致貧血,缺鋅會導(dǎo)致發(fā)育不良;硒能激活DNA修復(fù)酶,刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,捕獲自由基,降低或抵抗體內(nèi)某些金屬的毒性,抑制一些致癌物質(zhì)的致癌作用。硒還能防止高山病。

        5.螺旋藻中所含的葉綠素A,有其獨特的造血凈血功能。

        6.螺旋藻中含很高的γ亞麻酸,有促進(jìn)鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。

        7.螺旋藻中的多糖,有抗輻射的功能,并通過增強(qiáng)機(jī)體免疫力,間接抑制癌細(xì)胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血漿中的SOD的活性,減少脂質(zhì)過氧化物的生成,有抗衰老的作用。

        螺旋藻的功效與作用

        1.螺旋藻能減輕癌癥放療、化療的毒副反應(yīng);提高免疫功能;降低血脂;具有減肥功效。

        2.螺旋藻主癌癥的輔助治療、;高脂血癥、缺鐵性貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良、病后體虛,用作保健食品。

        螺旋藻的不良反應(yīng)

        1、有一部分人的皮膚會對螺旋藻過敏,請服用者在遇到服用后本品發(fā)現(xiàn)皮膚異常的情況下馬上停服,服用本品出現(xiàn)皮膚過敏,臉上其它地方會出現(xiàn)類似紅疹的皮膚病。

        2、螺旋藻服用后會有一些不良反應(yīng):有些人開始食用螺旋藻,經(jīng)過數(shù)日之后,可能會有拉肚子(一天數(shù)次軟便)、放屁多、發(fā)暈、倦感、白天嗜睡等現(xiàn)象發(fā)生,就驚惶“是否發(fā)生了副作用”,其實這絕對不是副作用,而是屬于正常的“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”(又稱為“回憶反應(yīng)”,中醫(yī)學(xué)稱為“螟眩反應(yīng)”)。

        如何食用螺旋藻?

        1.螺旋藻忌油膩食物,飯前服用有助減肥,飯后服用起保健作用。

        2.按照用法用量服用,小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

        不同人群對螺旋藻的使用

        1.老人:老人服用螺旋藻,45%是針對特定病癥,28%用來保持身體健康的良好的精神,12%用來作為營養(yǎng)補(bǔ)充。在針對特殊病癥的人中,22%為了增加血糖,15%為了保護(hù)眼睛,14%則為解除便秘。

        2.嬰幼兒:螺旋藻能有效地改善血清蛋白,而且含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和酶類,能起到天然催乳素的良好作用。

        3.青少年:螺旋藻豐富的營養(yǎng)成分可以滿足青少年旺盛的新陳代謝和生長發(fā)育的需要。

        4.婦女:螺旋藻在美容方面的天然滋養(yǎng)效果和在減肥方面的安全有效性,得到了女士們對螺旋藻的廣泛認(rèn)可。同時,女士由于生理上的特殊原因,患貧血的較多,因此經(jīng)常需要補(bǔ)鐵,螺旋藻含鐵豐富,容易吸收。此外,長期服用螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。

        5.運動員:螺旋藻屬堿性食品,對保持人體血液正常呈弱堿性,消除疲勞有特效,對提高運動員的耐力、爆發(fā)力、促進(jìn)運動員身體機(jī)能改善有明顯的效果。

        6.電腦使用人員等:現(xiàn)代社會,電磁輻射讓我們無處藏身,尤其是長期操作電腦、使用手機(jī)的人士,而螺旋藻是世界上公認(rèn)的抗輻射輔助治療食品。
      1,抗疲勞,使身體充滿健康活力 
      螺旋藻中含有一種叫多糖的物質(zhì),能提高神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)速度,使身體更加敏捷
      2.提高人體免疫力,堅決抵御病毒入侵. 
      免疫力的下降會增加身體的患病幾率,螺旋藻中含有豐富的維生素,微量元素和B—胡蘿卜素,可以增強(qiáng)人體免疫細(xì)胞對病毒的吞噬能力,提高人體的免疫功能. 

      3.提高耐缺氧能力,讓有氧的身體年輕鮮活 

      4.抑制腫瘤,電磁輻射,保護(hù)視力:明顯升高白細(xì)胞 

      5.調(diào)節(jié)血脂,血壓,有效降低膽固醇含量 


      6.胃腸潰瘍及胃炎 
      螺旋藻也是習(xí)慣性便秘的緩解劑. 

      7.糖尿病 
      揭開糖尿病的恐怖與神秘性,關(guān)鍵就在于維生素B6和鎂.當(dāng)人體缺乏維生素B6時,而產(chǎn)生尿黃酸,在血液中含量過高,48小時內(nèi)就會使胰臟受損,不能分泌胰島素,而出現(xiàn)糖尿病狀,同時血糖也會升高.鎂元素可以減少人體對維生素B6的需求量.

      8.肝病 
      螺旋藻含有豐富的維生素和優(yōu)質(zhì)的水溶蛋白,有良好的護(hù)肝解毒作用

      9.缺鐵性貧血與營養(yǎng)性貧血
      10.減肥和保健 
      11.孕婦的營養(yǎng)輔食 
      螺旋藻含營養(yǎng)成分豐富.小日本一直將螺旋藻給懷孕和哺乳期的婦女服用,作為主要的營養(yǎng)輔食.同時螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥. 

      12,對兒童的保健 
      兒童需要經(jīng)常食用含豐富維生素A或胡蘿卜素的食物,螺旋藻作為兒童食品的增加劑提供經(jīng)常性的胡蘿卜素是很適合的. 






        螺旋藻的介紹

        螺旋藻(Spirulina),是一類低等植物,屬于藍(lán)藻門,顫藻科。它們與細(xì)菌一樣,細(xì)胞內(nèi)沒有真正的細(xì)胞核,所以又稱藍(lán)細(xì)菌。藍(lán)藻的細(xì)胞結(jié)構(gòu)原始,且非常簡單,是地球上最早出現(xiàn)的光合生物,在這個星球上已生存了35億年。它生長于水體中,在顯微鏡下可見其形態(tài)為螺旋絲狀,故而得名。

        螺旋藻的營養(yǎng)價值

        1.螺旋藻含豐富的蛋白質(zhì),高達(dá)60-70%,比一般概念上的食品營養(yǎng)豐富,比大豆、牛肉、雞蛋等也高出數(shù)倍。

        2.螺旋藻含豐富的β胡籮卜素,為胡蘿卜的15倍,為菠菜的40-60倍。

        3.螺旋藻含豐富的維生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族維生素種類繁多, 而且各具特殊的生理功能, 缺乏其中的任何一種都可能導(dǎo)致疾病。

        4.螺旋藻含多種人體必需的微量元素,鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等,缺鐵會導(dǎo)致貧血,缺鋅會導(dǎo)致發(fā)育不良;硒能激活DNA修復(fù)酶,刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,捕獲自由基,降低或抵抗體內(nèi)某些金屬的毒性,抑制一些致癌物質(zhì)的致癌作用。硒還能防止高山病。

        5.螺旋藻中所含的葉綠素A,有其獨特的造血凈血功能。

        6.螺旋藻中含很高的γ亞麻酸,有促進(jìn)鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。

        7.螺旋藻中的多糖,有抗輻射的功能,并通過增強(qiáng)機(jī)體免疫力,間接抑制癌細(xì)胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血漿中的SOD的活性,減少脂質(zhì)過氧化物的生成,有抗衰老的作用。

        螺旋藻的功效與作用

        1.螺旋藻能減輕癌癥放療、化療的毒副反應(yīng);提高免疫功能;降低血脂;具有減肥功效。

        2.螺旋藻主癌癥的輔助治療、;高脂血癥、缺鐵性貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良、病后體虛,用作保健食品。

        螺旋藻的不良反應(yīng)

        1、有一部分人的皮膚會對螺旋藻過敏,請服用者在遇到服用后本品發(fā)現(xiàn)皮膚異常的情況下馬上停服,服用本品出現(xiàn)皮膚過敏,臉上其它地方會出現(xiàn)類似紅疹的皮膚病。

        2、螺旋藻服用后會有一些不良反應(yīng):有些人開始食用螺旋藻,經(jīng)過數(shù)日之后,可能會有拉肚子(一天數(shù)次軟便)、放屁多、發(fā)暈、倦感、白天嗜睡等現(xiàn)象發(fā)生,就驚惶“是否發(fā)生了副作用”,其實這絕對不是副作用,而是屬于正常的“好轉(zhuǎn)反應(yīng)”(又稱為“回憶反應(yīng)”,中醫(yī)學(xué)稱為“螟眩反應(yīng)”)。

        如何食用螺旋藻?

        1.螺旋藻忌油膩食物,飯前服用有助減肥,飯后服用起保健作用。

        2.按照用法用量服用,小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

        不同人群對螺旋藻的使用

        1.老人:老人服用螺旋藻,45%是針對特定病癥,28%用來保持身體健康的良好的精神,12%用來作為營養(yǎng)補(bǔ)充。在針對特殊病癥的人中,22%為了增加血糖,15%為了保護(hù)眼睛,14%則為解除便秘。

        2.嬰幼兒:螺旋藻能有效地改善血清蛋白,而且含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和酶類,能起到天然催乳素的良好作用。

        3.青少年:螺旋藻豐富的營養(yǎng)成分可以滿足青少年旺盛的新陳代謝和生長發(fā)育的需要。

        4.婦女:螺旋藻在美容方面的天然滋養(yǎng)效果和在減肥方面的安全有效性,得到了女士們對螺旋藻的廣泛認(rèn)可。同時,女士由于生理上的特殊原因,患貧血的較多,因此經(jīng)常需要補(bǔ)鐵,螺旋藻含鐵豐富,容易吸收。此外,長期服用螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。

        5.運動員:螺旋藻屬堿性食品,對保持人體血液正常呈弱堿性,消除疲勞有特效,對提高運動員的耐力、爆發(fā)力、促進(jìn)運動員身體機(jī)能改善有明顯的效果。

        6.電腦使用人員等:現(xiàn)代社會,電磁輻射讓我們無處藏身,尤其是長期操作電腦、使用手機(jī)的人士,而螺旋藻是世界上公認(rèn)的抗輻射輔助治療食品。

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