家有兒女小升初

          ——寫給焦慮的家長朋友們

張碩果

童年是人生最美好的一段時光，但無論怎樣留戀和不舍，生命總要不斷向前。面對即將分離的童年伙伴和完全陌生的初中生活，無論是孩子，還是他們的父母，緊張和焦慮總是難免的。

如何幫助孩子順利度過生命成長中的第一個重要節(jié)點，不妨試試下面幾招：

一、消除因未知而帶來的緊張和焦慮。

很多時候，孩子對未來生活的擔(dān)憂不是因為它有多么可怕，而是因為未知和陌生導(dǎo)致自身安全感的缺失。初中生活是不是真的很單調(diào)乏味？會有自己喜歡的老師和同學(xué)嗎？功課那么多，作業(yè)寫得完嗎？考不好老師會罰嗎？還有時間和朋友們打球嗎？迫于就業(yè)、升學(xué)等各種壓力，從社會層面?zhèn)鬟f給孩子的信息大都是負(fù)面的東西。真實的初中什么樣，很簡單，走進去就知道了。這時候，幫助孩子提前了解初中學(xué)生生活節(jié)奏，感受初中學(xué)校生活氛圍就顯得尤其重要。作為家長，可以抽時間帶著孩子到想要報考的學(xué)?；蛘呔幼〉馗浇某踔行@里走一走、看一看，那些迎面而來的青春而富有朝氣的面孔，那些球場上生龍活虎的身姿，很快就能消除孩子們的緊張，讓孩子們意識到，初中其實沒什么可怕的。同時家長也可以了解自己親朋好友中有沒有上初中的孩子，或在初中任教的老師，通過家庭聚會聊天建立聯(lián)系，幫助孩子側(cè)面了解初中生活，多給孩子一些積極的信息。需要告訴孩子的是，人生亦如四季，不同季節(jié)，各有其美。一旦錯過，就再也無法重來。

二、做好學(xué)業(yè)和心理兩方面的準(zhǔn)備。

初中和小學(xué)相比，功課門類多、學(xué)習(xí)任務(wù)重是顯而易見的，再加上青春期給孩子的影響，沒有充分的準(zhǔn)備是無法很好適應(yīng)初中生活的。都需要做好哪些準(zhǔn)備呢？首先是學(xué)習(xí)方法的準(zhǔn)備，幫助孩子養(yǎng)成重點科目學(xué)前預(yù)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、睡前復(fù)習(xí)的習(xí)慣，養(yǎng)成今日事今日畢的習(xí)慣，養(yǎng)成及時總結(jié)，隨時發(fā)現(xiàn)和解決問題的習(xí)慣，千萬不要把問題積攢在一起。其次是對即將到來的青春期做好準(zhǔn)備。做父母的可以給孩子準(zhǔn)備一份禮物，如給孩子挑選一本青春期的書，和孩子做一次青春期為主題的談話，幫助孩子了解青春期將帶來的身體、心理、情感方面的變化，以提前做好準(zhǔn)備；給孩子推薦一部關(guān)于青春期成長的電影或小說；還可以用心地給孩子寫一封信，把想對孩子說的話都寫在信里。

三、建立良好的親子溝通關(guān)系。

孩子能否順利度過青春期，形成正確的價值觀和良好的心理品質(zhì)，很大程度上取決于他周圍的人，尤其是主要家庭成員。良好的親子關(guān)系，可以幫助家長及時了解發(fā)現(xiàn)孩子細(xì)微的情緒變化，并及時給予幫助。這種良好的親子關(guān)系有賴于漫長歲月中家庭成員之間的共同生活。這里所指的共同的生活不僅僅是借助共同就餐、起居而建立的，更多的是借助共同的旅行、勞動、閱讀、興趣、話題和彼此之間相互傾聽而形成的。因此，家長不僅要陪伴孩子成長，更要努力成為孩子成長的精神伙伴，彼此之間擁有共同的語言和密碼。同時，家長還要意識到，面對漸漸長大的孩子，來自同齡人的關(guān)心和幫助往往更容易被孩子接納。因此要幫助孩子建立穩(wěn)固的朋友圈子，提醒孩子留下班里好朋友的聯(lián)系方式，過年過節(jié)多和曾經(jīng)的老師、同學(xué)聚一聚，分享自己在新的學(xué)校、新的環(huán)境中的收獲和困惑，舒緩壓力。千萬不要以耽誤學(xué)習(xí)為由拒絕孩子和同學(xué)朋友一起交往。

    四、學(xué)習(xí)不是最重要的事情。

    天下父母對孩子的愛都是一樣的，但總有一些孩子因為父母不當(dāng)?shù)膼鄱鴤涫軅Γ踔翚缌巳松?。家長的教育觀、分?jǐn)?shù)觀直接影響著孩子的生存狀態(tài)。過度看重學(xué)習(xí)成績，經(jīng)常攀比孩子的學(xué)習(xí)成績，往往適得其反。作為父母，不要把自己都無法實現(xiàn)的夢想強加給孩子，我們需要做的，就是幫助孩子成為最好的自己。我們需要謹(jǐn)記的，就是成長永遠(yuǎn)比成績重要，幸福永遠(yuǎn)比成功重要。不要因為功課繁重，而強行卸掉孩子在家庭中應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，讓孩子學(xué)會為自己的行為負(fù)責(zé)，讓孩子學(xué)會管理自己的生活。很多時候，孩子對家庭熱愛不是因為父母為他付出了多少，而是他自己曾經(jīng)為這個家庭付出了什么。

五、讓孩子以自己的方式愛上運動。

我們都知道一個好身體對孩子身體的重要性，我們也知道鍛煉身體的重要性。但為什么很多孩子都不能很好的愛惜和鍛煉自己的身體，也許是沒有找到適合自己的方式。打球、散步、跳舞、游泳、騎單車、爬山，無論是什么方式，只要孩子喜歡就可以。但需要注意的是，無論怎樣，都必須要讓孩子有一種自己喜愛的方式去堅持運動，這不僅是一種鍛煉方式，更是一個生命的出口。投入到自己喜愛的運動中，對放松身心、緩解壓力、舒緩情緒都是非常好的方式。

英國著名心理學(xué)家西爾維亞曾說，這個世界上所有的愛都以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早作為一個獨立的個體從你的生命中分離出去，這種分離越早，你就越成功。祝福天下所有的父母都能做一個智慧的父母，和孩子一起享受成長的幸福！