睡前瘦身小妙招讓你狂瘦不費(fèi)力

云中仙感恩季 2014-07-25

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足浴

不要把足浴當(dāng)做每日常規(guī)的足部清潔，正確的沐足方式可以讓減肥進(jìn)程事半功倍。人的腳底聚集著各種重要穴位，每日睡前用熱水做足浴不僅可以刺激到這些穴位，幫助消除疲勞，加快新陳代謝，促進(jìn)末梢循環(huán)，還能使排毒速度加快，各種影響身材的代謝垃圾可隨著體循環(huán)以及體液快速排出體外，為瘦身掃除障礙。

責(zé)編：史文婧日期：2014-7-23

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來(lái)自：云中仙感恩季 > 《美麗》

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