學(xué)習(xí)進(jìn)程及其效果可用曲線圖表示，這種圖解就叫學(xué)習(xí)曲線。學(xué)習(xí)通常都要經(jīng)過一定的練習(xí)，把歷次練習(xí)的進(jìn)程及其效果用統(tǒng)計(jì)的方法處理，然后繪制成曲線圖解，就可以看出學(xué)習(xí)過程的進(jìn)步情況。因此，學(xué)習(xí)曲線也稱練習(xí)曲線。通過練習(xí)曲線可以看出學(xué)習(xí)過程的效率、速度、準(zhǔn)確性等方面的變化和特點(diǎn)。練習(xí)曲線的這種圖解方法，可以廣泛地運(yùn)用于知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)以及行為習(xí)慣的形成等各個(gè)方面。不過，因?yàn)橛行W(xué)習(xí)現(xiàn)象非常復(fù)雜，學(xué)習(xí)效率較難測定，所以，在心理學(xué)中，練習(xí)曲線較多地運(yùn)用于技能和熟練的形成的研究中。

　　學(xué)習(xí)曲線的坐標(biāo)式圖表，一般以橫坐標(biāo)表示練習(xí)的次數(shù)、練習(xí)日數(shù)及練習(xí)的總作業(yè)量；縱坐標(biāo)表示單位時(shí)間的作業(yè)量、完成作業(yè)所需的時(shí)間及完成作業(yè)的成功或錯(cuò)誤的數(shù)量。學(xué)習(xí)成績一般是逐步提高的，它表現(xiàn)在速度加快和準(zhǔn)確性提高上。速度加快的標(biāo)志是單位時(shí)間內(nèi)所完成的工作量增加或每次練習(xí)所需的時(shí)間減少。準(zhǔn)確性的提高表現(xiàn)為正確數(shù)增加或錯(cuò)誤數(shù)減少。如果以單位時(shí)間內(nèi)完成的工作量和正確數(shù)為縱坐標(biāo)，由于工作量隨著練習(xí)的進(jìn)程而增多， 則學(xué)習(xí)曲線呈上升的趨勢 （圖 1,a）,如以每次練習(xí)所需時(shí)間或每次練習(xí)的錯(cuò)誤數(shù)為縱坐標(biāo)，由于每次練習(xí)所需時(shí)間或錯(cuò)誤數(shù)量逐漸減少，則學(xué)習(xí)曲線呈下降的趨勢（圖1,b、c）。

　　學(xué)習(xí)的進(jìn)步，練習(xí)成績的提高，雖然一般說來是逐步提高的；但由于學(xué)習(xí)內(nèi)容的性質(zhì)和難易不同，學(xué)習(xí)方法不同，以及學(xué)習(xí)者的能力、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和意志努力不同等原因，學(xué)習(xí)的進(jìn)步情況也就不同，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)曲線上也就有不同的趨勢。一般情況如下：

　　①學(xué)習(xí)的進(jìn)步先快后慢

　　在多數(shù)情況下，練習(xí)初期進(jìn)步較快，以后逐漸緩慢(圖2)。練習(xí)的進(jìn)步先快后慢的主要原因是：開始練習(xí)時(shí),學(xué)生對已熟悉的部分任務(wù),可以利用過去的經(jīng)驗(yàn)和方法，而且開始時(shí)教師往往把復(fù)雜的學(xué)習(xí)分解為一些比較簡單的任務(wù)進(jìn)行練習(xí)，比較容易掌握，加之練習(xí)初期興趣濃，情緒飽滿，比較努力，所以練習(xí)初期進(jìn)步較快；后期，可以利用的已有經(jīng)驗(yàn)相對地逐步減少，而且要把整個(gè)的學(xué)習(xí)聯(lián)系和協(xié)調(diào)起來，比簡單的局部學(xué)習(xí)任務(wù)復(fù)雜而困難，加之后期學(xué)習(xí)積極性可能會(huì)降低，所以成績提高較慢。教師在指導(dǎo)這類學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)后期的指導(dǎo)和訓(xùn)練。

　　②學(xué)習(xí)的進(jìn)步先慢后快

　　在有的情況下，練習(xí)初期的進(jìn)步比較緩慢，以后逐漸加快(圖3，a)。一些復(fù)雜的學(xué)習(xí)，在開始階段需要掌握有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，所以進(jìn)步較慢，但經(jīng)過一段練習(xí)后，由于掌握了有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，進(jìn)步就加快了，如學(xué)識(shí)字、學(xué)游泳就是如此。教師在指導(dǎo)這類學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)著重加強(qiáng)練習(xí)初期的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能練習(xí)和訓(xùn)練。

　　③練習(xí)的進(jìn)步先后比較一致

　　在較少的情況下，練習(xí)的進(jìn)步先后沒有明顯的快慢之分，比較一致(圖3，b)。

　　在學(xué)習(xí)困難的無意義音節(jié)時(shí)進(jìn)步速度先后就接近一致，這時(shí)練習(xí)曲線接近于直線。

　　④高原現(xiàn)象

　　在練習(xí)中期往往出現(xiàn)進(jìn)步的暫時(shí)停頓現(xiàn)象，即練習(xí)曲線上的所謂“高原期” (圖3，c)。 高原現(xiàn)象產(chǎn)生的主要原因有二。一是由于學(xué)習(xí)成績的進(jìn)一步提高需要改變舊的學(xué)習(xí)活動(dòng)結(jié)構(gòu)和方式方法，而代之以新的活動(dòng)結(jié)構(gòu)和方法。在學(xué)生沒有完成這種改造以前，學(xué)習(xí)的進(jìn)步就會(huì)處于停頓狀態(tài)，甚至在這種改造過程中學(xué)習(xí)成績還可能暫時(shí)下降，當(dāng)完成了改造過程，成績又會(huì)提高。二是學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)期的學(xué)習(xí)后，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣降低，情緒厭倦，身體疲勞，或發(fā)生疾病等，也會(huì)造成學(xué)習(xí)進(jìn)步的暫時(shí)停頓現(xiàn)象。如果學(xué)習(xí)活動(dòng)結(jié)構(gòu)較簡單，又沒有主觀上的原因，在練習(xí)過程中就不會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)高原現(xiàn)象時(shí)，教師要幫助學(xué)生分析原因，指導(dǎo)他們改變活動(dòng)結(jié)構(gòu)，采用新的方式方法，鼓舞其學(xué)習(xí)信心，突破高原，繼續(xù)進(jìn)步。

　　另外，一個(gè)人在掌握技能，特別是在掌握動(dòng)作技能的過程中，當(dāng)發(fā)展到較高階段時(shí)會(huì)出現(xiàn)成績相對穩(wěn)定，曲線上升呈停滯的狀態(tài)，似乎練習(xí)發(fā)展已達(dá)“極限”。應(yīng)當(dāng)指出，所謂“極限”是相對的。一個(gè)人掌握技能的水平與其機(jī)體和神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力有密切關(guān)系。從這個(gè)意義上講,生理限度是不能否認(rèn)的,超過這個(gè)限度是困難的,不可能的。但是，實(shí)際上一個(gè)人所掌握的各種技能并沒有達(dá)到"極限"，進(jìn)一步提高的潛力是很大的,尤其是青年學(xué)生更是如此。許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員一次次地打破世界紀(jì)錄，先進(jìn)生產(chǎn)者不斷提高生產(chǎn)率的事實(shí)，就是很好的證明。所以不能輕易說某人的技能水平已達(dá)到生理極限，不可能再發(fā)展了。應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)他們改進(jìn)活動(dòng)結(jié)構(gòu)，采用新的學(xué)習(xí)、練習(xí)方式與方法，鼓勵(lì)他們突破紀(jì)錄，爭取更大的成績。

　　⑤練習(xí)成績的起伏現(xiàn)象

　　在各種學(xué)習(xí)過程中，都可以看到成績時(shí)而上升, 時(shí)而下降的現(xiàn)象(圖2)。這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因不外有兩個(gè)方面：一是客觀條件的變化，如學(xué)習(xí)環(huán)境、工具和教師指導(dǎo)的改變等，二是主觀狀態(tài)的變化，如學(xué)習(xí)興趣、注意力、情緒、意志努力、學(xué)習(xí)方法以及身體狀況的變化等。一般說, 練習(xí)成績的起伏現(xiàn)象是正常的，但當(dāng)學(xué)生成績有突然急劇的下降時(shí)，就應(yīng)引起注意，教師要教育和指導(dǎo)學(xué)生分析成績下降的原因，克服缺點(diǎn)和困難，提高其練習(xí)的積極性，使練習(xí)順利進(jìn)行，并取得更好的成績。

　　學(xué)習(xí)的進(jìn)程，常常因人而異，在練習(xí)曲線上明顯地表現(xiàn)出個(gè)別差異。練習(xí)曲線上表現(xiàn)的個(gè)別差異的原因有：學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)不同，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不同，努力程度不同等。因此，教師必須分析產(chǎn)生個(gè)別差異的具體原因，分別采取不同的具體措施，使學(xué)生的學(xué)習(xí)順利地進(jìn)行和提高。

　　潘菽主編：《教育心理學(xué)》，人民教育出版社，北京，1980。