羅大倫老師微博驅(qū)寒止痛的泡腳方 冬天易被寒冷傷到，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。 

可用此方泡腳輔助調(diào)理：熟地6克、當歸6克、赤芍6克、川芎3克、桃仁6克、紅花6克、桂枝3克、伸筋草9克、透骨草9克、薏苡仁15克、桑枝6克、絲瓜絡(luò)6克、艾葉3克。 

熬水，將藥汁兌入溫水泡腳，每日兩次，每次20分鐘，一般泡一周即可。 

注意孕婦、過敏、出血者忌用。 

此方是我常推薦之方，注意必須是被寒冷傷到導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛，包括腿部、手臂關(guān)節(jié)，甚至頸椎，只要是在受寒之后出現(xiàn)，即可嘗試。

原則是：泡腳三天，如果見效，則一直泡到疼痛消失為止，估計一周左右顯效，如果三天無效，則應(yīng)另有病因，不必再用。

此方每年冬天都有很多人受益，故推薦。

驅(qū)寒止痛的泡腳方，一般用砂鍋熬開鍋30分鐘即可。切記是受寒引起的關(guān)節(jié)疼痛。

日前有鄭州好友王先生的妻子受寒后關(guān)節(jié)疼痛嚴重，于是給他介紹此方，兩周后竟然告訴我疼痛已失，于是他周圍很多朋友索要此方，他說一概將方付與，因為是善事。我也想此時天氣寒冷，必有很多人因此疼痛，故此抄方。