【糙米茶簡介：】

     糙米茶是將糙米定時定量翻轉(zhuǎn)烘烤所形成，它使微量元素、礦物質(zhì)活性化，便于人體吸收利用。糙米茶含有四十種以上的復合維生素礦物質(zhì)，提供給人體70%的基本營養(yǎng)素，能夠增強消化系統(tǒng)的吸收功能，降低血脂和膽固醇，預防高血壓等，其溫熱屬性能改善飲用者的虛寒體質(zhì)，長期飲用可調(diào)節(jié)人體機能趨于健康。

    五行蔬菜湯發(fā)明者立石和先生在持續(xù)研究中發(fā)現(xiàn)：如果蔬菜湯配合糙米茶的飲用，利用糙米茶通大便、通小便、通血液的三通作用，可排除體內(nèi)過剩的養(yǎng)分及毒素，會讓蔬菜湯中的養(yǎng)分發(fā)揮的淋漓盡致。糙米茶與蔬菜湯的營養(yǎng)精華會產(chǎn)生相乘、相合、相生的作用。

【糙米茶食療效果：】

    人如果想要身體健康，新陳代謝的功能一定要順暢，就是要做到“人體三通”，即血液通、大便通、小便通。

    1、  促進血液暢通

糙米茶有清血及分解膽固醇的作用，能讓血液在血管里流動更暢通，可預防高血壓與腦中風，血液如果暢通，供給血液的養(yǎng)分和氧氣充足，自然全身各器官就會健康，免疫能力就會增強而達到預防疾病的效果。

    2、促進小便暢通

    糙米茶是天然的利尿劑，有促進新陳代謝的作用，能去除留在腹膜內(nèi)的水，排除體內(nèi)過剩的養(yǎng)分及毒素。同時有幫助胰臟分泌胰島素的功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食療飲品，糖尿病患者每天飲用糙米茶可將血糖控制的很好。

    3、促進大便暢通

    糙米茶因含有最豐富的天然植物纖維，有助于排出腸內(nèi)的宿便，預防大腸、直腸及結(jié)腸癌。

另外，糙米茶食物療法與運動療法相結(jié)合還可以達到防止疲勞、保持體力以及減肥的作用，增強人的元氣，促進脾、胃的功能，植物纖維促進大小腸的收縮運動對便秘有很好的效果。

【適用人群：】

    亞健康人群；排便不暢者；病后虛弱者；四肢無力者；需要減肥者；上樓心慌氣短者；頭昏乏力、精力不濟者；食欲不振、消化不良者；睡眠不實者；臉色灰暗者；慢性疲勞者；思維遲鈍、健忘者；精神抑郁者；飲食中攝入蔬菜、水果不足者；經(jīng)常長痘痘者。

另外，五行蔬菜湯和糙米茶配合飲用，對以下病癥具有良好的改善作用：

高血壓、年久頭痛、心率不齊、肝病、糖尿病、腎臟病、胃及十二指腸潰瘍、動脈硬化、腦血管梗塞、心肌梗塞、痛風、老人癱、風濕性關節(jié)炎、氣喘、便秘、痔瘡、失眠、過敏性皮炎、各種婦女病等。

【飲用方法：】

    1、水煮：宜使用玻璃鍋或不銹鋼鍋，加入500-600毫升水量，水煮沸后關至小火，放入一包糙米茶，煮15分鐘后即可飲用（糙米茶烹煮時，偶有紙袋自動漲破屬正?，F(xiàn)象）。

    2、燜泡：宜使用不銹鋼保溫杯，加入300毫升開水（95°C以上），放入一包糙米茶，將保溫杯蓋緊，燜泡20分鐘，取出方便包即可飲用。

    3、煮過的糙米茶包可以食用。

    4、建議最佳飲用時間為煮后一小時內(nèi)。因本品未添加任何防腐劑，未飲完需放冰箱中冷藏保鮮。

【飲用蔬菜湯和糙米茶注意事項：】

    1.煮蔬菜湯建議使用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋。

    2.熬煮蔬菜湯或糙米茶時，不可放入其他草藥、食物、鹽、糖等，以避免產(chǎn)生毒素。

    3.為了達到調(diào)理效果，不宜吃肉類、乳制品和面包。

    4.化療的當天不要飲用蔬菜湯或糙米茶，需等到隔天才能開始飲用。

    5.若同時還服用抗癌藥或任何中西藥與保健營養(yǎng)品，如果先喝蔬菜湯或糙米茶，15分鐘后即可服用藥物或營養(yǎng)品。若先服用藥物或營養(yǎng)品，蔬菜湯與藥物或營養(yǎng)品要間隔一個小時以上，糙米茶至少半個小時。

    6.若是腎透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶，要先喝蔬菜湯，直到腎功能提升后再喝糙米茶。腎臟病要限鉀、磷、蛋白質(zhì)、鹽。

    7.高血壓或使用類固醇藥品的人，絕對不能突然停藥，以避免因突然停藥而引起休克。應在醫(yī)生建議下慢慢減藥。

    8.蔬菜湯和糙米茶不要與牛奶等含蛋白質(zhì)的食物混著喝。

    9.虛寒體質(zhì)（早上起床會打噴嚏、過敏）的人建議于早上起床后空腹先飲用糙米茶，下午三點左右再喝蔬菜湯。早上起床會口干舌燥的人，應先喝蔬菜湯再喝糙米茶。