提起口腔潰瘍這種多發(fā)口腔疾病，相信大家都不陌生。經(jīng)歷過口腔潰瘍折騰的人，想必也難以忘記那種讓人欲哭無淚的疼痛。那么，要怎樣才能預(yù)防和治療口腔潰瘍呢？關(guān)鍵在于，弄清楚其病因。

哪些因素會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍

1、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂

患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，口腔潰瘍的病因主要是通過影響免疫系統(tǒng)而致病?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

2、過度疲勞

專家認(rèn)為，現(xiàn)代人生活緊張，精神壓力大，使口腔潰瘍成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的?？谇粷兊牟∫蛞?yàn)樯眢w的疲勞、精神不佳等都可導(dǎo)致人體內(nèi)環(huán)境失衡，會(huì)激活潛伏在體內(nèi)的病毒，導(dǎo)致潰瘍發(fā)生，口腔潰瘍的治療方法首先要從健康的日常生活做起。

由此可見，口腔潰瘍的病因有消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂、過度疲勞，這些因素都可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)，所以還希望大家在平時(shí)的生活中盡量做好避免這些誘發(fā)口腔潰瘍的原因的工作，從而做好預(yù)防口腔潰瘍的工作，遠(yuǎn)離口腔潰瘍的危害。

哪些飲食易導(dǎo)致口腔潰瘍

口腔潰瘍的發(fā)生與進(jìn)食有一定的關(guān)系。歸納復(fù)發(fā)性口腔潰瘍患者提供的親身經(jīng)驗(yàn)，有以下一些食物可能與口腔潰瘍的復(fù)發(fā)有關(guān)聯(lián)。人們把這些可能引起疾病的食物簡稱為“發(fā)物”。

1、各種腌制品：如咸菜、咸肉、咸魚等。尤其是經(jīng)反復(fù)腌制或腌制時(shí)間過長的“老咸菜”、“老咸肉”等。

2、各種筍和筍制品：冬筍、竹筍、毛筍、干筍等。

3、各種煙熏油炸食品：煙熏魚、雞、肉和炸雞腿、炸排骨等。

4、各種臘制品：臘肉、火腿等。

5、各種炒果：炒花生、炒瓜子等。

6、刺激性很強(qiáng)的食物：辣椒、花椒、醋、燒酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋蔥等。

自制茶飲巧防口腔潰瘍

針對(duì)口腔潰瘍，可以自制一些中藥茶飲，適當(dāng)飲用可以有效預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。

1、生地蓮心湯：取生地9克，蓮子心6克，甘草6克。將三者加水，一同煎煮，去渣取汁。每日1劑，連用數(shù)日，具有養(yǎng)陰清熱的功效。

2、地芩竹葉飲：取生地15克，黃芩9克，淡竹葉15克，白糖適量。前三味加水煎取湯汁，調(diào)入白糖，每日1劑，分2次飲用，或代茶頻飲，具有清心瀉火的功效。

3、蓮子甘草茶：取蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克。將上物一并放入茶杯內(nèi)，沖入開水浸泡。平時(shí)代茶頻飲，具有清心泄熱的功效。

4、生地青梅飲：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2—3次飲服，可連用數(shù)日，具有養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡的功效。

5、鮮藕蘿卜飲：取生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，每天數(shù)次，連用3日，具有清熱除煩、生津止渴的功效。

6、蓮心梔子甘草茶：取蓮子心3克，梔子9克，甘草6克。將以上諸物加入開水浸泡，每天1劑，代茶頻飲，可連用3劑，具有清心瀉火的功效。