糖尿病老人是要吃什么好

　　有了疾病也是會照成很大的影響，這嗎大家更是要有所發(fā)現(xiàn)，尤其是糖尿病的出現(xiàn)會給老人的身體照成大影響的，清楚了這些問題更是要了解最為合理的飲食方法，這病人們要了解。

　　那么，糖尿病老人是要吃什么好?下面就和專家簡單的解答吧。

　　1、活鯽魚

　　綠茶各100克。將魚去腸雜洗凈，把綠茶塞入魚腹內(nèi)，置盆中上鍋清蒸，不加食鹽，熟后食用，每日1次。適用于各型糖尿病病人。

　　2、南瓜

　　南瓜是很好的降糖食物，而且還可減肥，對較肥胖的人來說可以適當食用。目前國內(nèi)已生產(chǎn)出可供藥用的南瓜粉。南瓜亦可當飯食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有穩(wěn)定血糖作用。

　　3、苦瓜

　　苦瓜雖然味道比較苦，但是它不僅可以解暑而且還可以比較明顯的降血糖。鮮苦瓜做菜，每餐50～100克，每日2～3次;或苦瓜制成干粉劑，每次7～12克，每日3次。

　　4、葫蘆湯

　　鮮葫蘆60克，或干品30克，水煎飲湯。適用于糖尿病生癰、長癤、口鼻中爛痛者。

　　5、西瓜皮

　　冬瓜皮各15克，天花粉12克，水煎服。每日2次，有清熱祛濕利水之效。適用于糖尿病口渴、尿濁者。

　　兒童糖尿病的到來要吃什么好

　　一、全麥面粉

　　全麥面粉是一種高纖維、低脂肪、無糖的健康食品。由于全麥面粉中含有大量的膳食纖維，能幫助保持血糖濃度的穩(wěn)定，有效防治低血糖、降低血脂異常的發(fā)病率。

　　因為全麥面粉很容易受潮，購買的時候要看明生產(chǎn)日期或用鼻子聞聞有沒有霉味。

　　二、豌豆苗

　　糖尿病患者因代謝紊亂，蛋白質(zhì)丟失過多，豌豆苗所含的豐富蛋白質(zhì)能代為補充，而所含鉻和豐富的膳食纖維有利糖和脂肪的代謝，維持胰島素的正常功能，對穩(wěn)定血糖有一定的作用。

　　除此之外，豌豆苗還含有膽堿、蛋氨酸等，有助于防止動脈粥樣硬化，它還屬于高含水、高容積、低熱量、低升血糖指數(shù)的蔬菜，可以用來充饑、止“消渴”。 豌豆苗所含水分較多，不宜長時間炒、燉。