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營養(yǎng)學家最鐘愛的食物

教育者之惑 2014-09-25

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菜籽油，利于降血壓、降血脂、控制血糖。

牛油果，可以保護心腦血管。

小麥胚芽，富含鋅，有助于預(yù)防炎癥，加快傷口愈合。

牛蒡，所含營養(yǎng)素能抑制癌細胞，增強免疫力。

魔芋，有通便、排毒、防癌等作用。

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